_原题为：如何提高“受孕”几率？这几个“备孕误区”要避开！
人的生育能力是会随着年龄的增长而逐步降低的 ， 一般人年轻的时候 ， 只要不采取安全措施 ， 很快就能怀上孩子 ， 但年纪稍微大一点儿 ， 可能就没那么容易了 ， 想要孩子还需要先调理身体 。 假如你备孕一两个月了 ， 还没有消息 ， 那先自查一下 ， 是不是犯了常见的备孕误区 ， 以防走弯路！
下面看看备孕道路上 ， 有哪些经常进入的“误区”：
1、只要不超过35岁 ， 什么时候怀孕都一样
这个观点也是不对的 ， 女性的生育能力 ， 并不是在35岁之后突然降低 ， 而是随着年龄的增长逐步衰退的 ， 一般来说二十几岁是女性生育能力最强的时候 。 所以不管是20几岁还是30几岁 ， 都要做好相关的养护工作 ， 养成良好的生活习惯 ， 平时要注意卫生清洁 ， 避免妇科疾病的发生 。
2、排卵期同房=怀孕
在排卵期内怀孕的成功率确实会提高很多 ， 并且受孕成功的黄金期是在排卵的前2日 ， 或是排卵后的24小时 ， 抓住这几天受孕的成功率会更高；但这并不代表排卵期同房就一定会受孕 。 如果在排卵期间精子和卵子的质量出现了问题 ， 那么也是不能够成功形成受精卵的 。 另外还可能会有一些其他的因素 ， 从而影响着受精卵的形成 ， 例如妇科炎症或者是夫妻双方的心理压力比较大等等问题 。
3、怀孕后再补充各种营养
很多备孕女性都觉得 ， 不是在怀孕有了宝宝后 ， 再开始补充营养吗？备孕这个时候还没有宝宝为什么要补充营养呢？其实在备孕前就要开始补充营养了 ， 因为我们正常的身体中储存的营养物质本来就不是很多 ， 如果在怀孕后 ， 需求便会逐渐增多 ， 如果在怀孕后再开始补充营养 ， 肯定是很难跟上了 。 所以在备孕前就要开始补充叶酸、维生素、蛋白质等营养物质 ， 为宝宝的到来打好坚实的基础 。
4、只有女性才需要孕前检查
很多人认为备孕是女人的事情 ， 而且做孕前检查也是女人的事情 ， 所以在备孕之前做体检的工作 ， 往往会有女性去做检查 ， 而男性却没有去 。 这当然是极其错误的 ， 孩子是男女双方共同孕育的 ， 任何一方出现问题都可能会造成不育 。 所以孕前的检查不仅仅是女性 ， 男性也需要检查 ， 并且男性的检查相对女性要简单轻松很多 ， 所以这也是为什么孕前检查要“男士优先”的原因 。
想必有很多备孕夫妻都犯过以上的几种备孕错误 ， 那就要及时纠正过来正确的思想 ， 积极了解学习科学备孕的方法 ， 养成良好的生活饮食习惯 ， 保持身体的健康 ， 这也是成功受孕的基础 。 备孕前和备孕期间需要积极地做好身体检查 ， 从身体素质、饮食、生活习惯等方面来帮助备孕 ， 还要多补充维生素、蛋白质等营养 ， 尽量的少吃药 ， 减少副作用的发生 。 如果出现长时间的备孕还未怀孕的情况 ， 尽快的就诊排查出原因 。
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