_原题为：女人有没有生过孩子 ， 从身体的这三个部位就能看出来 ， 区别很明显
近几年 ， 身边的朋友们都陆续结婚生子了 ， 有次去很久没见的大学同学家吃饭 ， 见到她的第一面时不禁夸赞道：“这就是生孩子早的好处吗？身材恢复的真好 。 ”
朋友笑了笑回：“你看的都是表面 ， 其实我的肚子上都是赘肉了 。 ”
说完还偷偷给我看了一下肚子 ， 确实跟大学的时候有很大区别 ， 肉并没有多 ， 但是肚皮确实松了 ， 上面还有些许妊娠纹 。
有些女生如果不是抱着孩子 ， 乍一看是看不出来生过孩子的 ， 不过到底有没有生过孩子 ， 身体的这三个部位不会骗人：
臀部
每个宝妈到了孕晚期的时候 ， 孩子会头朝下 ， 脚朝上 ， 进入到宝妈的盆腔 ， 开始为自己的出生做准备 。
这时候为了能让孩子能顺利进入 ， 宝妈的骨盆会变宽 ， 等生完孩子之后 ， 骨盆却不会由于孩子的出生而收缩成原来的样子 ， 所以有些宝妈生完孩子之后 ， 屁股明显会变大 ， 这也是正常的 。
腹部
之前外国网上有个孕妇晒出自己产后的肚子 ， 肚皮松弛 ， 耷拉着 ， 跟没生孩子之前紧实的肚皮有很大差别 。
网友看到后纷纷评论说“不得不说 ， 妈妈真的很伟大” 。
确实 ， 随着胎儿的长大 ， 妈妈的肚子会撑得越来越大 ， 等到孩子出生后 ， 妈妈的肚子就像突然瘪气的气球 ， 虽然肚子会变小 ， 但是撑开的肚皮很难恢复原样 。
胸部
很多妈妈生完宝宝之后会出现胸部下垂的现象 ， 这是由于在怀孕时乳房会变大 ， 加上生产完之后母乳喂养 ， 内衣也是穿哺乳内衣 ， 所以胸部下垂是正常的 。
演员马伊琍在拍电视剧《北上广不相信眼泪》时 ， 很多网友看到她的胸部位置很奇怪 ， 都很好奇 。
后来马伊琍在采访时说道：自己那时候处于哺乳阶段 ， 只能穿哺乳内衣 ， 所以胸部会下垂 。
不少网友看到后都感叹：做妈妈真的不容易 。
除了身体变化会让妈妈沮丧之外 ， 心理的变化也很重要 ， 近年来看到很多新闻报道说妈妈患有产后抑郁症 ， 带着孩子一起跳楼的悲伤事件 ， 看到这些消息后让人的心情难免很复杂 。
那么为什么会产后抑郁呢？
由于怀孕时体内激素不平衡 ， 分娩时经历了巨大的疼痛 ， 加上体内激素急剧下降 ， 会严重影响宝妈的情绪 。
除此之外 ， 妈妈生了孩子之后不能完全转换情绪 ， 当全家人张口闭口都是孩子时 ， 自己不再被关注 ， 这也会导致宝妈出现产后抑郁 。
但是这些都能靠运动来调节 ， 运动能刺激大脑多巴胺的分泌 ， 有效地分散负面情绪 。
生完孩子后 ， 中国人都有“坐月子”一说 ， 但坐月子并不是一直躺在床上不动 ， 这样并不利于身体的恢复 。
顺产的妈妈 ， 在生完孩子之后的两到三天内 ， 可以下床走动走动 ， 等到一个星期左右可以试试做骨盆修复运动 ， 一个星期之后就可以做体操或者伸展运动 ， 如果顺产中出现了大出血的情况 ， 那运动就要延后 。
而剖腹产的妈妈 ， 得看刀口的恢复情况 ， 最好要在产后六周左右才能适当做运动 。
其实除了身材上的变化会看出来之外 ， 生了孩子之后妈妈整个人也会不一样 。
还记得明星赵丽颖生完孩子之后首次出现在大荧幕前 ， 网友纷纷表示 ， 真的变化很大 ， 生孩子之前满满的少女感 ， 生完孩子之后整个人的气质完全变了 ， 变得沉稳、优雅、更有魅力了 ， 可能这就是所谓的母性光辉吧 。
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