![三伏天可以喝中药吗](http://img.yunnanlong.com/230124/1U312C11-0.jpg)
三伏天可以喝中药吗视情况而定
三伏天能不能喝中药主要还是要看中药的类型,中药分为很多种,有清热解毒的,有温阳进补的,要根据自己的身体情况来判断能不能喝 。
2 三伏天喝中药注意事项1.许多下火清热解毒的药都是中药,效果也很好,甚至比西药效果还好 。 例如中暑、上吐下泻用藿香正气水效果特别好 。
2.三伏天如果服用补药会有一定的上火的,但事后要多喝水,这样可以防止上火 。
3.冬病夏至,特别是在三伏天治疗寒症例如关节炎,喝中药是最好的时机 。 因为夏天阳气上升,此时治疗寒症会取得事半功倍的效果,冬病夏治就是这个道理 。
3 三伏天注意事项1.空调室内外温差不宜太大
使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下 。
2.午睡时间不宜过长
午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦 。
3.多喝水
要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮 。
4.不宜过量饮酒
人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油 。
【三伏天可以喝中药吗】5.饮食不宜过于清淡
夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要 。
4 健康小贴士三伏天可以喝中药吗这篇文章就为大家介绍到这里,三伏天喝中药是可以的,但是要根据自身情况来,一定要去问医生,不要自己随便乱吃哦!
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