口腔溃疡吃维生素e可以吗不可以
口腔溃疡吃维生素e是没有效果的 ， 因为口腔溃疡主要是缺乏维生素b2引起的 ， 吃其他的维生素都是没用的 。
2 维生素e的功效1.促进生殖
它能促进性激素分泌 ， 使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高 ， 提高生育能力 ， 预防流产 。
2.帮助减肥
维生素E是一种脂溶性维生素 ， 因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉 。
3.其他功效
保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性 。 还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效 。 还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应 ， 使末梢血管扩张 ， 改善血液循环 。
3 如何预防口腔溃疡1.饮食注意
咖啡、辛辣调味料、柳橙类水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物 ， 会刺激口腔溃疡 ， 并使某些人产生口腔溃疡 。 因此应避免这类食物 。
2.养成漱口好习惯
多用盐开水、生理盐水、漱口液等漱口 ， 以减少口腔细菌 。
3.每天吃酸酪乳
每天吃4汤匙的原味酸酪乳 ， 可将良性菌送人口腔 ， 与那些有害的细菌作战 ， 或许有益于预防口腔溃疡 。
4 健康小贴士【口腔溃疡吃维生素e可以吗】口腔溃疡吃维生素e可以吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 口腔溃疡吃维生素e是没有效果的 ， 要吃维生素b2才对哦!
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