卵巢早衰是怎么回事?女性朋友要如何预防卵巢早衰?


卵巢早衰是怎么回事?女性朋友要如何预防卵巢早衰?



卵巢功能早衰是指女性曾有自然的月经周期 , 而在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经 。 同时 , 临床上表现第二性征退缩 , 出现颜面烘热、心烦、易怒等更年期症状 。
卵巢早衰的特点就是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应 , 出现了体内促性腺激素水平很高 , 而卵巢产生的雌激素水平很低的现象 。 并非过早出现闭经、少经都是卵巢早衰 。
导致卵巢早衰的原因
1、与月经初潮年龄有关月经初潮年龄越早 , 绝经发生得越早 。
2、衣着原因的影响常由于“塑身内衣”的压迫 , 导致卵巢发育受限 , 卵巢受伤 。 尤其是少女长期穿紧身衣 , 不仅会影响发育 , 还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病 。
3、心理压力过大生活节奏加快导致的心理压力过大 , 也会使女性提早与出现隐性更年期的症状 。
4、生活习惯调查显示 , 每周吃两到三次鱼、虾的妇女 , 绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女 , 喝牛奶量较多、坚持时间越长 , 绝经越晚;从不锻炼身体的妇女 , 绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多、时间越长 , 绝经越早 。
5、与生育状况有关首先与首次怀孕的年龄有关 。 即首孕年龄越大 , 绝经越早 。 另外 , 哺乳时间越长 , 绝经越晚 。 还有 , 口服避孕药时间越长 , 绝经越晚 。
【卵巢早衰是怎么回事?女性朋友要如何预防卵巢早衰?】哪些症状表现
1、皮肤暗黄 , 身材走样 , 绝经提前
卵巢功能下降影响雌性激素分泌 , 导致肤色、肤质、三维、性功能等都出现衰老 , 提早进入“黄脸婆”时期;女性受雌性激素和孕激素影响月经来潮 , 自然也会因卵巢功能下降受到影响 。
2、怀孕困难 , 甚至不孕
卵巢功能减退影响雌激素分泌 , 卵泡发育出问题导致女性无法正常排卵 , 并影响生育 。
3、阴道干涩 , 性欲下降
阴道干涩导致性事中女性易感到下体疼痛 , 并愈发没有性欲甚至对性生活出现厌恶 , 导致性冷淡 。
4、骨质疏松
卵巢早衰目前越来越低龄化 , 并且发病率不断升高 , 而雌激素下降导致骨痛、驼背、身高变矮等症状的女性也在增多 。
预防卵巢早衰的方法
1、 养成良好生活习惯:保证充足睡眠 , 尽量不要熬夜 , 充足的休息能够使卵巢分泌足够类固醇激素维持卵巢生理功能 。
2、 避免久坐不运动:久坐不动可导致气血不通 , 并引起痛经、月经不调等 。 可以每天进行快走、慢跑或游泳等有氧运动 , 改善卵巢供血供氧 。
3、 拒绝节食减肥:偏食、过度节食等不健康行为都会损害卵巢 , 需要全面均衡的膳食 , 多吃蔬果 , 脂肪摄入控制在25g内 。
4、 生心理健康:注意劳逸结合 , 保持愉快的心情;注意采取避孕措施 , 避免流产等对卵巢造成伤害 。
危害
1.闭经:闭经顾名思义就是不来月经 , 然而它的原因有很多 , 卵巢早衰就是其中一点 。 卵巢早衰所引发的为继发性闭经 , 它是可以进行治愈的 。
2.肿瘤易发:更年期为常见肿瘤的高发年龄 , 常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等 。 如能早些发现 , 早治疗 , 可提高治疗效果及患者生存率 。
3.更年期忧郁症:焦虑不安、紧张恐惧、稍有惊动不知所措、情绪低落、悲观失望 , 常哭哭啼啼、自责自罪、主观臆断、猜疑他人 , 或是怀疑自己患某种病 , 甚则引起自伤、自杀等行为 。
4.不孕:这是卵巢早衰最为严重的危害 , 既然女性出现了闭经的行为 , 那么排卵就会受到一定的影响 , 孕育生命是由受精卵着床而形成的 , 卵子出现了问题 , 就无法形成受精卵 , 从而影响受孕 。

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