淮山水鱼汤材料：水鱼1只(约500克)，淮山药30克，枸杞子15克，生姜1片 。
做法：
1.淮山药洗净，用清水浸半小时，枸杞子洗净 。
2.用热水烫水鱼，使其排尿后，开去肠脏，洗净切块 。 与淮山药、枸杞子、姜片一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2￣3小时，调味供用 。
2 金针鸡汤材料：鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙，姜、香油少许 。
做法：
1.鸡切成块，洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下，再放置一旁备用 。
2.金针洗净泡软后放置一旁(当然，也可用新鲜的金针菇)，葱洗净切段 。
3.煲内放水煮沸后，再放鸡块、酒、姜片煮开至滚，改用中火煲10分钟 。
4.再加入金针略滚一下之后，加入盐调味，沥点香油即可盛盘 。
3 参鱼瘦肉汤材料：鱼鳔、猪瘦肉、枸杞子、太子参、生地
做法：
1.将鱼鳔用净水泡软，切成小条状;猪瘦肉洗净，切丝，其余用料洗净 。
2.将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1—2小时 。
4 栗子莲藕汤材料：莲藕750g，栗子20个，葡萄干1/3杯(可有可无)
做法：
1.将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除 。 栗子去壳、去膜后备用 。
2.将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟 。
3.加入葡萄干，再煲5分钟，加入调料即可(喜甜的可放糖，或者加入盐来调味) 。
【女性备孕喝什么汤能助孕 备孕期间一定要喝这5款汤！】
推荐阅读
- 备孕时熬夜可以吗
- 男性备孕喝什么汤养精 喝这些汤对备孕最好
- 胆囊炎可以喝鲫鱼汤吗 鲫鱼汤对胆囊炎有影响吗？
- 熬夜口臭喝什么茶最好 这些茶对口臭效果最好
- 女性痛经怎么解决疼痛
- 备孕吃什么坚果比较好
- 备孕期可以吃海鲜吗
- 你的备孕质量如何？这5个细节早已决定了
- 备孕期间高血压吃什么水果好 这些水果一定不要错过
- 外阴白斑病是怎么回事？会对女性身体造成哪些危害？