黑米养胃粥材料:黑米100克、核桃仁20克、枸杞20克、胡萝卜100克 。
做法:
1.将胡萝卜洗净,切块备用 。 黑米淘洗干净 。
起火上锅,加适量水,放入黑米、核桃仁、胡萝卜块,用大火烧开后加入枸杞 。
2.再煮开后改用小火煮至米熟即可 。
2 莲子扁豆薏米粥材料:炒扁豆50克,莲子50克,薏米100克,红枣10颗,陈皮3片,大米适量 。
做法:
1.将材料清洗干净后,将炒扁豆等浸泡两小时,莲子不去心 。
2.将所有材料加水煮粥即可 。
3 大米决明子粥【熬夜胃疼喝什么粥最好 胃疼一定要试试这些粥】材料:决明子、大米、糖 。
做法:
1.先把决明子炒到颜色变成微黄,等到冷却之后熬成汁 。
2.然后将汁与大米一块煮,等到熟后,加入糖即可 。
4 猪肝鸡蛋粥材料:猪肝五十克,鸡蛋一个,粳米五十克,盐、姜、味精 。
做法:
1.将猪肝与大米一块煮 。
2.当煮熟的时候,打入鸡蛋,加盐、姜、味精调味料即可 。
推荐阅读
- 熬夜吃什么食物预防近视 熬夜吃这些保证视力不下降!
- 长期熬夜养肝护肝食谱 熬夜一定要注意护肝!
- 熬夜吃什么胆囊炎食疗方法 吃这些帮你远离胆囊炎!
- 胆结石可以喝牛奶吗 牛奶会形成胆结石吗?
- 胆结石可以喝红酒吗 红酒对胆结石有好处吗?
- 胆结石可以喝奶茶吗 奶茶对胆结石有影响吗?
- 多喝水能排出胆结石吗 喝水真的这么有用吗?
- 胆结石可以喝可乐吗 可乐会刺激胆结石吗?
- 胆结石可以喝红牛吗 红牛有刺激性吗?
- 胆结石可以喝茶叶茶吗 喝茶对胆结石有好处吗?