肠胃不好可以吃海鲜吗不可以
肠胃不好最好是不要吃海鲜 ， 因为海鲜属于生冷刺激的食物 ， 常吃容易引起胃肠功能紊乱表现 ， 导致腹泻或者便秘的发生 ， 还会导致消化不良 ， 时有肠道痉挛出现 ， 引起疼痛 。
2 什么人不能吃海鲜1.过敏体质者
【肠胃不好可以吃海鲜吗 海鲜会引起肠胃疾病吗？】海鲜食物如海带、虾、鱼等富含组氨酸 ， 这类异性蛋白进入人体后 ， 会引起一系列过敏反应 。 轻者表现为皮肤风团(荨麻疹) ， 有剧烈的痒感或烧灼感;重者出现过敏性哮喘、过敏性紫癜等 。 因此 ， 平素有过敏症状的人应慎食海鲜 。
2.痛风病人
海鲜食品富含嘌呤 ， 而嘌呤可以使人体代谢紊乱 ， 导致痛风病的发生 。 所以痛风病人应慎食海鲜食物 ， 以免诱发或加重痛风症状 。
3.凝血功能障碍者
海鲜含有较多不饱和脂肪酸 ， 其代谢的前列腺环素具有抑制血小板凝血和止血的作用 。 所以 ， 患有血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、遗传性纤维蛋白原缺乏症及血友病的人 ， 应少吃脂肪含量多的海鱼 ， 更不宜服鱼油等制品 。
4.不孕症患者
研究表明 ， 男子过量食海鲜会削弱生育能力 。 鱼体中汞含量高于水中汞含量 ， 汞进入人体 ， 会影响生殖细胞的功能 。 所以 ， 海鲜虽味美 ， 广大育龄男青年也应该节制食用 。
3 胃病患者饮食注意事项1.饮水择时
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时 ， 餐后立即饮水会稀释胃液 ， 用汤泡饭也会影响食物的消化 。
2.规律饮食
有规律地进餐 ， 定时定量 ， 可形成条件反射 ， 有助于消化腺的分泌 ， 更利于消化 。
3.定时定量
要做到每餐食量适度 ， 每日3餐定时 ， 到了规定时间 ， 不管肚子饿不饿 ， 都应主动进食 ， 避免过饥或过饱 。
4.细嚼慢咽
以减轻胃肠负担 。 对食物充分咀嚼次数愈多 ， 随之分泌的唾液也愈多 ， 对胃黏膜有保护作用 。
5.少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化 ， 会加重消化道负担 ， 多吃会引起消化不良 ， 还会使血脂增高 ， 对健康不利 。
6.少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用 ， 容易引起腹泻或消化道炎症 。
4 健康小贴士肠胃不好可以吃海鲜吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 海鲜虽好 ， 但还是有很多人不适合吃 ， 所以大家一定要多多注意哦!
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