肠胃不好可以喝豆浆吗【肠胃不好可以喝豆浆吗 豆浆能养胃吗？】不建议喝
肠胃不好的朋友最好是不要喝豆浆， 因为豆浆在体内的代谢会产生核酸、尿酸， 与胃酸融合容易产生气体， 加重肠胃负担 。
2 什么人不能喝豆浆1.痛风患者
痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病， 而大豆富含嘌呤， 豆浆是由大豆磨成浆的， 所以痛风病人做好少喝豆浆 。
2.肾结石患者
患上肾结石的朋友也不建议平时喝豆浆， 因为在豆类草酸盐可与肾中的钙结合， 会让病人的病情不易恢复 。
3.缺锌患者
豆浆的营养很丰富， 可是其中的一些外源凝集素， 这个东西不好， 总是长时间的喝豆浆会引起人出现微量元素缺乏， 所以不要长时间去喝豆浆 。
3 胃病患者饮食注意事项1.饮水择时
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时， 餐后立即饮水会稀释胃液， 用汤泡饭也会影响食物的消化 。
2.规律饮食
有规律地进餐， 定时定量， 可形成条件反射， 有助于消化腺的分泌， 更利于消化 。
3.定时定量
要做到每餐食量适度， 每日3餐定时， 到了规定时间， 不管肚子饿不饿， 都应主动进食， 避免过饥或过饱 。
4.细嚼慢咽
以减轻胃肠负担 。 对食物充分咀嚼次数愈多， 随之分泌的唾液也愈多， 对胃黏膜有保护作用 。
5.少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化， 会加重消化道负担， 多吃会引起消化不良， 还会使血脂增高， 对健康不利 。
6.少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用， 容易引起腹泻或消化道炎症 。
4 健康小贴士肠胃不好可以喝豆浆吗这篇文章就为大家介绍到这里， 肠胃不好喝豆浆容易加重肠胃的负担， 所以不建议大家喝， 建议大家可以用牛奶来代替豆浆， 营养价值也一样很高哦!
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