肠胃不好可以吃巧克力吗不可以
肠胃不好的朋友最好是少吃巧克力 ， 因为巧克力含有丰富的咖啡因 ， 会刺激胃酸分泌 ， 导致胃疼 ， 所以不建议吃 。
2 胃疼的原因1.当胃部出现溃疡 ， 幽门螺旋菌就会寄生于伤口 ， 导致溃疡处经常发炎 ， 即使用药杀灭细菌 ， 如果饮食恶习不改 ， 溃疡愈合之后 ， 依然会不时觉得疼痛 。
2.由胃酸反流引起的 ， 也就是原本待在胃内的液体逆流入食道 。 尽管胃有保护膜 ， 以免受胃酸侵蚀 ， 然而 ， 食道却缺乏此保护层 。
3.急性胃炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等等胃肠疾病的临床表现 ， 常常以胃疼形式出现 。
4.工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等导致胃疼 。
5.是由脾不健运 ， 胃失和降而导致 ， 宜用温通、补中等法 ， 以恢复脾胃的功能 。
3 胃病患者饮食注意事项1.饮水择时
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时 ， 餐后立即饮水会稀释胃液 ， 用汤泡饭也会影响食物的消化 。
2.规律饮食
有规律地进餐 ， 定时定量 ， 可形成条件反射 ， 有助于消化腺的分泌 ， 更利于消化 。
3.定时定量
要做到每餐食量适度 ， 每日3餐定时 ， 到了规定时间 ， 不管肚子饿不饿 ， 都应主动进食 ， 避免过饥或过饱 。
4.细嚼慢咽
以减轻胃肠负担 。 对食物充分咀嚼次数愈多 ， 随之分泌的唾液也愈多 ， 对胃黏膜有保护作用 。
5.少吃油炸食物
因为这类食物不容易消化 ， 会加重消化道负担 ， 多吃会引起消化不良 ， 还会使血脂增高 ， 对健康不利 。
6.少吃生冷食物刺激性食物
生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用 ， 容易引起腹泻或消化道炎症 。
4 健康小贴士肠胃不好可以吃巧克力吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 巧克力虽然好吃 ， 但是对身体的危害也不少 ， 所以建议大家能不吃就尽量不吃 。
【肠胃不好可以吃巧克力吗 巧克力对肠胃不好吗？】
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