卵泡期容易瘦下来吗容易
卵泡期减肥是很容易瘦下来的 ， 因为月经结束猴 ， 卵泡期雌性激素及孕酮水平开始回升 ， 身体代谢速度加快 ， 这个时候减肥效果是非常明显的 。
2 卵泡期是什么时候卵泡期是从上次月经停止日开始至卵巢排卵日止 ， 历时10～天 。 在这一期中 ， 此期卵泡的粒膜细胞在FSH和LH的作用下产生雌激素 ， 在雌激素的作用下 ， 子宫内膜迅速增殖 ， 血管增生 ， 腺体增宽加长 ， 但不分泌 。
3 如何科学减肥1.运动
想要减肥就一定要运动 ， 如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话 ， 不妨可以跳跳绳 ， 实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里 ， 是很好的减肥方法 。
2.控制饮食
少食多餐 ， 过七不食 ， 帮助消化 ， 养护肠胃 ， 绝对不要吃夜宵和油炸类食物 ， 这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大 。
3.多喝水
多喝水能加速体内新陈代谢 ， 将体内的废物快速排泄出去 。
4.要坚持
不管是做什么都要坚持才能成功 ， 如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的 。
4 健康小贴士【卵泡期容易瘦下来吗 卵泡期是减肥黄金期吗？】卵泡期容易瘦下来吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 虽然卵泡期很容易瘦下来 ， 但是也需要长期坚持才行 ， 如果只是偶尔减一下那是不可能瘦的哦!
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