来月经可以做足疗吗不可以
女性在月经期间最好不要做足疗 ， 因为做足疗一般都需要按摩脚部 ， 而人的脚部有很多穴位 ， 大多都是活血化瘀 ， 促进血液循环的 ， 如果经期做足疗的话很容易引起月经量过多 ， 所以不建议在经期做足疗 。
2 做足疗注意事项1.进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃) ， 最好能让水温按足部适应逐步变热 。
2.做足疗保健的时间在30-40分钟为宜 ， 只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间 ， 才能保证药物效力的最大发挥 。
3.饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴 。
4.足浴足疗时 ， 有些药物外用可起泡 ， 或局部皮肤发红、瘙痒 。
5.足浴所用外治药物 ， 剂量较大 ， 有些药物尚有毒性 ， 故一般不宜入口 。 同时 ， 足疗完毕后 ， 应洗净患处 ， 拭干 。
6.有出血等症状患者 ， 不宜足浴 。 有心脏病及身体虚弱者 ， 足部按摩时间不宜过长 ， 一般不超过10分钟 。
7.在做足部按摩时不宜吃食物 ， 这样会加重胃的负担 ， 可能会造成恶心呕吐 。
3 经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房 ， 因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降 ， 同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵 ， 甚至上行累及盆腔、输卵管等 ， 引起妇科疾病 。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌 ， 所以经期要更加注重对局部的清洁工作 。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮 ， 会影响子宫的收缩 ， 使经血排出不畅 ， 导致痛经等问题 。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态 ， 如下身泡在水中 ， 水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症 。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动 ， 但剧烈运动 ， 如跳高、跑步等要尽量避免 ， 否则会加重经期的不适 ， 如腰酸背痛 ， 甚至引起痛经和月经失调 。
4 健康小贴士【来月经可以做足疗吗 做足疗会导致月经量增多吗？】来月经可以做足疗吗这篇文章就为大家介绍到这里 ， 虽然做足疗对身体很好 ， 但是在经期做足疗的害处比好处要多 ， 所以还是不建议在经期做足疗哦!
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