夏天来月经可以洗冷水澡吗不可以
不管什么什么时候来月经， 都不能洗冷水澡， 夏天就算是再热都不能洗冷水澡， 否则冷水会刺激子宫， 导致痛经， 严重的还有可能会引起一系列妇科疾病 。
2 经期洗澡注意事项1.禁止盆浴
经期宫颈口微微开放， 而在盆浴时， 污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染， 故应该禁止 。
2.不可用沐浴露清洗阴部
经期阴部容易产生异味， 但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部， 或用热水反复清洗阴部是不够健康的， 反而容易引发阴部感染， 导致瘙痒病症 。
3.注意私处清洁
在清洗时应首先清洗阴道口和尿道口， 后洗肛门周围， 不要来回清洗 。 因为肛门周嗣的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌， 如果用水来回清洗， 就会将肛门处的细菌带人阴道， 引起感染 。
3 经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房， 因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降， 同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵， 甚至上行累及盆腔、输卵管等， 引起妇科疾病 。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌， 所以经期要更加注重对局部的清洁工作 。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮， 会影响子宫的收缩， 使经血排出不畅， 导致痛经等问题 。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态， 如下身泡在水中， 水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症 。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动， 但剧烈运动， 如跳高、跑步等要尽量避免， 否则会加重经期的不适， 如腰酸背痛， 甚至引起痛经和月经失调 。
4 健康小贴士【夏天来月经可以洗冷水澡吗 经期洗澡要注意什么？】夏天来月经可以洗冷水澡吗这篇文章就为大家介绍到这里， 月经期间洗冷水澡不仅会造成痛经， 还有可能会引起妇科病， 所以不宜在经期洗冷水澡 。
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