夏天来月经可以吹空调吗可以
夏天来月经也是可以吹空调的， 一般对月经不会有什么影响， 但要注意的不要将空调直接对着人吹， 要向其他方向吹， 只要房间里有冷气就可以了， 而且温度不要开得太低， 26度是最合适的温度 。
2 经期吹空调注意事项1.避免着凉
在室内吹空调， 可以带一件薄外套， 觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上， 避免着凉 。
2.出汗太多不宜立即吹空调
月经期间， 如果是刚在室外出了一身汗， 别急着吹空调， 建议先擦干汗水， 等体温平复后再使用空调 。
3.不宜对着吹
月经来了吹空调时一定要注意不要将空调风对着吹， 不然很容易着凉， 出现感冒打喷嚏、流鼻涕的症状 。
4.温度不宜过低
月经来吹空调时温度不宜过低， 以免冻感冒了 。 建议将空调怎读调为24度， 室内温度保持在27度左右， 感觉凉爽但又不是很冷为宜 。
5.夜间不宜吹空调
对于一些体质较差的人群而言， 建议在夜间的时候不要吹空调， 首先是因为夜间气温下降， 不吹空调也是可以忍受的， 再者夜间开空调， 许多人即便盖上被子吹空调， 都会出现踢被子、受凉感冒的情况 。
3 经期注意事项1.严禁同房
经期女性一定不能同房， 因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降， 同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵， 甚至上行累及盆腔、输卵管等， 引起妇科疾病 。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌， 所以经期要更加注重对局部的清洁工作 。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮， 会影响子宫的收缩， 使经血排出不畅， 导致痛经等问题 。
【夏天来月经可以吹空调吗 经期吹空调要注意什么】4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态， 如下身泡在水中， 水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症 。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动， 但剧烈运动， 如跳高、跑步等要尽量避免， 否则会加重经期的不适， 如腰酸背痛， 甚至引起痛经和月经失调 。
4 健康小贴士夏天来月经可以吹空调吗这篇文章就为大家介绍到这里， 夏天来月经也是可以吹空调的， 不过一定要注意不要感冒哦!
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