【熬夜后感冒怎么办 感冒后这样做才对】
及时休息在熬夜期间出现感冒的症状的话就一定要放下手上的活 ， 早上去休息睡觉 ， 睡觉是最好的恢复剂 。
2 多喝热水熬夜过后身体会很缺水 ， 所以需要多喝白开水 ， 排走体内的毒素 ， 因为熬夜过来身体免疫力变低 ， 必须多喝开水保持体内水分的平衡 。
3 补充维生素熬夜后整个人精神状况不好 ， 同时也很容易导致维生素、矿物质等营养素大量缺失 ， 所以 ， 如果不能避免熬夜晚睡 ， 日常一定要营养均衡 ， 补充多种维生素等营养物质 ， 有助于皮肤和身体健康 。
4 吃药如果感冒比较严重的话就一定要及时吃药 ， 不要硬抗 ， 也不能自己随便买药吃 ， 一定要去医院就医 ， 根据医嘱服药 ， 严重的可能还需要输液 。
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