备孕除了同房还需做什么


备孕除了同房还需做什么



备孕除了同房还需做什么?世界上的事情就是这么奇怪 , 有些东西 , 你想要 , 就是要不到 , 有些事东西 , 你不想要 , 反而能够轻易得到 。 就拿怀孕这件事来说 , 顺其自然的好 。
有些妈妈不经意间就怀上了 。 而有些妈妈为了怀上宝宝 , 中西医看了 , 药也吃 , 别人说好的偏方也用 , 可就是怀不上 。 怎样才能快速好孕?除了啪啪啪 , 还得走这几步!
快速怀孕五大步:
第一步:孕前检查 。 想要孩子之前 , 一定要做好夫妻孕前检查 , 看各项指标生理条件是否正常 。 精子、卵子、输卵管、子宫任何一项出现问题 , 都将会直接影响正常的受孕 。
第二步:把握排卵期 。 卵子排出后可存活1~2天 , 精子在女性生殖道里可存活2~3天 , 因此 , 在排卵前2~3天和排卵后1~2天同房 , 就有可能受孕 。
第三步:控制同房次数 。 受孕前一个月内 , 同房次数不宜过频 。 建议在排卵期隔天同房一次 , 保证精子质量的同时 , 也有利于精子和卵子的结合 。 同房后 , 女性最好仰卧一会儿促进受孕 。
第四步:找准容易受孕的时间 。 选择受孕季节 , 一年之中以七、八月份怀孕 , 四、五月份生产为好 。 据科学家对一天受孕机率的研究发现 , 如果想怀孕的话 , 同房的最佳时间是下午5时-7时 。
第五步:保持良好心态 。 准备怀孕的时间里 , 夫妻双方一定要保持心情放松 , 以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来 。 通过运动调节自己的心情 , 对成功受孕很有帮助 。
备孕期间注意事项非常多 , 一定要记得在孕前的前3个月补充叶酸 , 可夫妻同食 。 平常有抽烟喝酒习惯的夫妻一定要在备孕期间戒掉 , 否则会引起胎儿的畸形 。
【备孕除了同房还需做什么】以上内容请谨慎参阅 , 不可作为诊断及治疗的依据 。

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