女性的生理周期是每月一次 ， 每个人的月经情况都不一样 ， 有些女性月经量多 ， 有些女性月经量少 ， 每个人月经的颜色也有深有浅 ， 那么女性的月经对受孕能力有影响吗？一起来看看吧！
女性“月经”对受孕能力的影响通常育龄女性每个月都会发生一次月经 ， 这是因为子宫内膜脱落造成的出血现象 ， 它是女性生育能力的标志 。 一般来说女性月经颜色是呈现红色 ， 而且没有血块 ， 说明月经正常 ， 排卵正常 ， 就比较容易怀孕 。 相反 ， 如果月经颜色越黑 ， 同时伴有大量的血块 ， 就很有可能会影响女性的生育能力 。
女性月经为什么会变黑 ， 伴有血块
这问题中西医给有两个不同的解释 。 西医觉得：月经颜色偏黑是因为内分泌失调 ， 月经紊乱导致 。 中医则认识：是由于女性过度劳累 ， 心情抑郁 ， 气血失调导致月经周期延长 ， 经血在体内淤积造成的 。 无论是什么原因 ， 月经颜色不对的女性 ， 排卵会不正常 ， 造成排卵期的推测不准确 ， 所以受孕比较困难 。
月经颜色深对于宝宝体质的影响
一般情绪不稳定的女性月经颜色深 ， 常常过度劳累 ， 气血不足导致子宫受寒 ， 受精卵很难成功着床 。 就算受孕成功了 ， 母体内环境也不稳定 ， 营养不充分的话 ， 胎儿在整个孕期的发育也会变得缓慢 ， 所以出生后的体质就有可能会比正常的宝宝弱 。 所以想要孕育个健康的宝宝 ， 就得调理好月经 。
那么要怎么去调理月经呢?
1.女性的气血最重要
气血不足会造成皮肤变暗 ， 月经减少 ， 经常身体疲倦 。 而对于补充气血最有用的并非是食物 ， 而是有很少的睡眠质量 。 备孕女性在最好要在23点以前睡觉 ， 早睡早起 ， 保持良好的心态 。
2.吃含铁的滋补食物
铁物质有补血以及促进新陈代谢的作用 ， 多吃这些食物可以预防贫血 。 多吃鱼肉 ， 青虾 ， 羊肉等滋补食物可以增强女性体质 。
3.不要过度劳累 ， 别太压抑自己
【女性“月经”对受孕能力的影响】如果作息不规律 ， 女性的内分泌的平衡就会失调 ， 而月经的周期是会受到内分泌的影响 。 所以你一定要有良好的作息时间 。 同时 ， 一定要保持一个好的心情 ， 宝宝自然就来了 。
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