【葱花|一道简单快捷的美食“蛋炒饭”，几分钟就能做好，鲜香美味】现代人的生活节奏越来快了 ， 熬深夜、起早床 ， 一个字累哦 。 熬夜吃美味的夜宵 ， 起早吃最香的早餐 ， 作为一个热爱生活的现代人 ， 早餐至关重要 ， 万万不可马虎大意 。 争取让自己吃到最香、最美的早餐 。
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一天之计在于晨 ， 早餐是我们一日餐中最为重要的一餐 。 很多人忙于上班 ， 于是早餐上街随便买一点 ， 将就着吃 ， 将就着填饱肚子 。 没有太多的时间去为自己准备一份精心的美食 。 那么有没有什么快捷的方法准备一份早餐呢？
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今天要为大家推荐一道简单快捷的美食《蛋炒饭》 。 米饭乃是咱们的主食 ， 鸡蛋也是咱们每个家庭的常备的食材 ， 而且鸡蛋的营养价值很高 ， 适合人体吸收 ， 每个人每天都可以吃1个或者2个鸡蛋 ， 补充营养 。 那么怎样做《蛋炒饭》 ， 才能既简单又快捷呢？咱们一起来看看吧！
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《蛋炒饭》
准备食材：大米饭一盆（小盆）、2个鸡蛋、几根葱花（不放也行）、一勺盐、适量的植物油 。
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制作方法：
1、把要用到的东西都准备好 ， 咱们就可以起锅了 ， 把锅底预热 ， 放适量的植物油烧热 。 2、把鸡蛋敲破 ， 把鸡蛋液直接放入锅里 ， 翻炒定型 。 3、转中小火 ， 把大米饭放入锅里炒散 ， 炒香 。 4、最后 ， 放入葱花、一勺盐炒匀出锅 。
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《蛋炒饭》的简单说明：
1、为了快捷 ， 咱们不用提前把鸡蛋敲到碗里搅拌哈 ， 直接敲入锅里 。 在锅里放的植物油 ， 也要稍微多一点 ， 因为油温高的时候 ， 炒出来的鸡蛋就会蓬松 ， 而且容易炒散 。 油多一点 ， 还可以在炒大米饭的时候 ， 让大米饭吸入一些油 ， 吃起来更香 。 2、只用放盐就行 ， 鸡蛋本身很鲜 ， 盐味也不要太重 ， 早餐不宜太过咸了 。
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一道简单快捷的早餐《蛋炒饭》就做好了 ， 几分钟就能做好 ， 不耽误上班 ， 营养也丰富 。 早起几分钟为自己准备一份营养早餐 ， 还是非常合适的 。 早餐要吃好 ， 几分钟就能做好的美食 ， 值得尝试哈 。
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