【如何帮助孩子克服拖延症】
家长做榜样想要孩子改掉拖延症， 就需要家长做出榜样， 从自身做起 。 若是孩子出现拖拉的情况， 家长先反思自己是否做事拖拉， 潜移默化的影响了孩子 。
2 培养时间观念孩子的时间观念很重要， 从小就要养成什么时候该干什么事的观念， 不要等别人催促才做 。 家长可以和孩子一同制定时间表， 把每天的日程安排好， 等孩子逐渐习惯后， 再让孩子自己规划时间， 独立完成 。
3 提高注意力家长可以通过培养孩子的习惯来提高注意力 。 比如让孩子每天朗读课本或记忆单词， 每天坚持， 时间由长变短， 慢慢提高孩子的注意力 。
4 不要催促孩子很多家长看见孩子拖拉， 表现的比孩子还着急， 一遍又一遍的催促 。 试着停止催促， 当孩子从自己的拖拉中汲取教训， 知道后果后， 就慢慢明白如何合理把握时间 。
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