清燥润肠杨桃含有充足水分、纤维质 ， 能解除内脏积热 ， 清燥润肠 。
2 清除肺胃的积热若因肠胃积热引起咳嗽 ， 而且在咳嗽时胸及背部有刺痛感 ， 吐痰艰难时 ， 生食杨桃有一定疗效 ， 可以清除肺、胃内的积热 ， 促进吐痰 ， 消除胸部的疼痛 。
3 治疗伤风患有伤风 ， 感觉口干舌燥 ， 鼻子呼出热气 ， 便秘 ， 小便呈黄色切味浓时 ， 大量食用杨桃效果会很好 。 杨桃去皮 ， 切小块 ， 再淋上一些沙拉酱(超市有卖) ， 味道会很不错 。
4 杨桃干怎么做1、食材：
新鲜杨桃、食盐适量 。
2、做法：
腌制、晾晒
(1)首先把准备好的杨桃干给清洗干净 ， 然后放进菜篮子内 ， 沥干水分 。
(2)等到水分沥干以后 ， 把杨桃横着切开 ， 切成五角星的形状 。
(3)切完以后 ， 再放入适量的食盐 ， 搅拌均匀 ， 要让盐分均匀的粘连在杨桃上 。
(4)然后将杨桃放到太阳底下晒一天的时间 ， 或是放在阴凉处凉干 。
蒸晒、腌制
(1)把晾晒一天时间的杨桃收回来以后 ， 用清水清洗一下 ， 之后放入蒸锅内隔水蒸15-20分钟 。
(2)蒸好的杨桃干是干扁的 ， 颜色发黄 ， 这些是正常的 。
(3)然后将蒸好的杨桃干放在太阳底下晒两天的时候 ， 注意晒的时候一定要隔开晒 ， 中途可以翻一下 ， 这样方便均匀晒干 。
(4)将晒好的杨桃干放进瓶子内 ， 加入适量的白砂糖 ， 酸梅粉 ， 也可以不加酸梅粉 ， 再接着铺一层杨桃干 。
【杨桃干的功效与作用】(5)如此的反复放均匀以后 ， 把瓶子密封起来 ， 常温下存放半个月的时间 ， 美味的杨桃干就这样做好了 。
推荐阅读
- 不同品种葡萄的功效与作用
- 猪肉的功效与作用 吃猪肉有什么好处
- 贵州苦丁茶的功效与作用 贵州苦丁茶不能和什么同食
- 皇帝柑皮的功效与作用
- 皀角米做法的功效与作用
- 桂枝汤的功效与作用 桂枝汤的食用禁忌
- 炒紫苏子的功效与作用 炒紫苏子的食用禁忌
- 干艾叶煮水的功效与作用
- 紫薯山药粥的功效
- 墨鱼干怎么吃 墨鱼干的吃法