【茉莉和柠檬一起泡的好处】
生津止渴柠檬味道较酸， 含有维生素C、维生素B1、柠檬酸、苹果酸及钙、磷、铁等矿物质， 茉莉花和柠檬一起泡茶， 不仅可以改善口感， 还有生津止渴、开胃醒脾的功效， 适合食欲不振、神疲乏力者饮用 。
2 排毒养颜柠檬中含有多种维生素， 尤其富含维生素C， 还含有大量的有机酸， 有抗氧化的作用， 常喝柠檬茉莉茶， 可以促进肌肤的新陈代谢， 有排毒养颜、延缓衰老的作用 。
3 清热明目柠檬有清热化痰的功效， 而茉莉花能疏肝明目、清热泻火， 两者一起泡茶喝可以提神、解毒、利尿， 常用于疮毒、口干舌燥等症状， 常喝柠檬茉莉茶可以缓解眼睛疲劳、干涩等 。
4 哪些人不适合喝茉莉柠檬茶1、胃溃疡患者：
柠檬中含有大量的果酸， 可以刺激胃酸的分泌， 若胃溃疡患者食用， 可能会使胃酸分泌过多， 对胃黏膜造成伤害， 从而加重病情 。
2、便秘患者：
茉莉柠檬茶虽气味芳香， 营养丰富， 但是含有一定的鞣酸， 这类物质有吸附、收敛的作用， 可以收敛肠胃黏膜， 若便秘患者饮用， 可能会加重便秘 。
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