榴莲和牛奶能一起吃吗可以一起吃
榴莲和牛奶中的主要成分都是水分 ， 还含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等成分 ， 榴莲中还有的膳食纤维等成分 ， 因此榴莲和牛奶是可以一起吃的 。
2 榴莲和牛奶一起吃会中毒吗不会中毒
榴莲和牛奶一起吃会中毒 ， 并导致人猝死的事 ， 已经经过专家证实是谣言 ， 榴莲和牛奶一起吃并不会导致中毒 ， 若出现事故也是因为自身存在疾病 ， 食用量过多导致出现事故 。
3 榴莲和牛奶一起吃能吃多少榴莲和牛奶一起吃的话 ， 榴莲可以食用100克 ， 牛奶可以饮用500毫升 。 榴莲性温 ， 味甘 ， 不能食用过多 ， 食用过多容易导致上火、便秘等症状 ， 因此食用100克已经足够了 ， 而一天喝500毫升牛奶对身体很好 ， 还不会加重身体的负担 。
4 注意事项1、榴莲和牛奶都是钾离子含量较高的食物 ， 因此有心脏病或肾脏问题的人群要少吃 ， 大量食用会加重身体的负担 ， 出现身体不适的情况 ， 严重可能发生猝死 。
2、榴莲是性温的食物 ， 因此榴莲和牛奶一起食用的时候 ， 最好不能再食用牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等性热的食物 ， 会加重体质的燥热程度 ， 对身体不利 。
3、严重便秘人群不宜大量食用榴莲和牛奶 ， 首先膳食纤维不好消化 ， 榴莲中含有的粗纤维会吸水膨胀 ， 加重便秘的症状 。
【榴莲和牛奶能一起吃吗】4、对蛋白质或榴莲过敏的人群不宜食用榴莲和牛奶 ， 食用会出现过敏的症状 ， 如：腹泻、红肿、起红点等 ， 严重甚至还会危害生命 。
5、有乳糖不耐症的人群不要将榴莲和牛奶一起食用 ， 牛奶中的乳糖会刺激肠胃 ， 导致出现腹泻的状况 ， 对身体不利 。
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