西洋参和决明子能一起泡水喝吗能一起泡水喝
决明子是常见的一种中药 ， 其性寒凉 ， 具有清肝明目、利水通便的功效 ， 而西洋参性寒 ， 味苦、微甘 ， 能补气养阴、清火生津 ， 两者药性相似 ， 且都有清火的功效 ， 可以一起泡水喝 。
2 西洋参和决明子一起泡水喝的功效1、补气养阴：
西洋参是较为常见的补气养阴药材 ， 与决明子搭配 ， 补气养阴的药效更强 。 西洋参常用来治疗阴虚火旺、内热消渴、疲乏困倦等症状 ， 由于其性寒 ， 清补不上火 ， 所以夏天也能够服用 。
2、清肝明目：
西洋参中富含多糖、皂苷等成分 ， 有调节肝脏的作用 ， 而决明子中含有大量的大黄素、大黄酚等有效成分 ， 能抑制胆固醇吸收 ， 两者一起泡水 ， 可以促进新陈代谢 ， 保持肝脏健康 ， 还能改善眼睛干涩、视力模糊等症状 。
3、缓解疲劳：
西洋参中含有大量的氨基酸、维生素 ， 还含有丰富的人参皂苷 ， 有对抗疲劳、提高免疫力的作用 ， 因此 ， 西洋参搭配决明子泡水 ， 有一定的提神作用 ， 适合压力较大、长期加班等人群饮用 。
3 西洋参和决明子怎么泡好喝决明子西洋参茶
1、材料：
决明子、西洋参、冰糖、开水 。
2、做法：
(1)将决明子洗净 ， 捣碎放入茶袋中;
(2)将决明子茶袋和西洋参放入杯中;
(3)倒入沸水 ， 盖闷10-15分钟;
(4)加冰糖调味 ， 即可饮用 。
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