山楂和枸杞能一起泡水喝吗能一起泡水喝
山楂药性酸甘、微温、无毒 ， 归脾、胃、肝、肺经 。 山楂的主要功效有健胃消食、化滞散瘀 。 枸杞药性平、味甘 ， 归肝、肾、肺经 ， 主要功效养肝明目、滋肾润肺 。 山楂和枸杞药性不相克 ， 且两者均无毒 ， 山楂和枸杞一起泡水喝 ， 可以扩大功效的广泛面 ， 对健康有益 ， 所以山楂和枸杞能一起泡水喝 。
2 山楂和枸杞一起泡水喝的功效1、健胃消食：
山楂含有脂肪酶和有机酸等酸性物质可以促进消化 ， 对胃肠道功能起到一定的调节作用 ， 山楂枸杞一起泡水喝可以起到健胃消食的作用 。
2、滋补肾脏、养肝明目：
枸杞子和山楂都归肝、肺经 ， 枸杞子的主要功效是养肝润肺 ， 两者一起泡水喝 ， 可以起到滋补肝肾 ， 养肝明目的作用 。
3、对心血管系统的作用：
山楂中的三萜稀酸类能够起到强心的作用 ， 枸杞子多糖对心脑血管也有一定的益处 。 山楂和枸杞一起泡水喝 ， 可以有抗心室颤动、心房颤动和阵发性心律失常的作用 。
4、降压降脂作用：
山楂中的三萜稀酸类和枸杞子中的枸杞子多糖都有降压降脂的作用 ， 两者一起泡水喝 ， 可以控制血压血脂 ， 有利于血压血脂的平稳 。
5、抗氧化的作用：
山楂和枸杞都含有维生素C 。 并且都有清除自由基 ， 两者一起泡水喝 ， 有美容养颜、防衰抗皱的作用 。
6、增强免疫力：
枸杞子多糖和山楂黄铜可以增强免疫功能 ， 山楂和枸杞子一起泡水喝 ， 可以增强免疫力 。
7、降血糖：
枸杞子中含有胍的衍生物可以起到降血糖的作用 ， 山楂中的金丝桃苷和熊果酸有降血脂的作用 ， 山楂和枸杞子一起泡水喝可以降血糖 。
3 山楂和枸杞怎么泡水好喝枸杞山楂饮
1、材料：
山楂干5-8片、枸杞10粒 。
2、做法：
(1)将山楂和枸杞洗净后置于茶杯中 。
(2)冲入沸水浸泡30分钟左右即可用 。
【山楂和枸杞能一起泡水喝吗】(3)制得的山楂枸杞茶上、下午分饮 。
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