热性体质的人枸杞滋补的同时有温热身体的效果 ， 所以体内有湿热及痰湿中阻的人 ， 过多的食用枸杞 ， 会加重热性体质的症状 。 所以 ， 热性体质的人是不适合吃枸杞了 。 热性体质的人常表现喜欢吃冰凉的东西或饮料 ， 喜爱喝水但仍觉口干舌燥 。 脸色通红、面红耳赤 ， 脾气差且容易心烦气躁 ， 全身经常发热又怕热 ， 经常便秘或粪便干燥 ， 尿液较少且偏黄 。
2 脾胃虚弱的枸杞性热 ， 脾胃虚弱、消化不良的人 ， 在炎热的夏季不宜吃枸杞 ， 否则会出现食欲下降、胃脘满闷或吐酸水等现象 。 《中华本草》一书就曾指出 ， 脾胃虚寒、肠滑作泄者勿用枸杞子 。
3 性欲亢奋的人枸杞补肾益精的作用明显 ， 民间流传有“君行千里 ， 莫食枸杞”的谚语 ， 现代研究表明枸杞有兴奋性神经的作用 ， 可增强性功能 ， 平素性欲亢进的人不宜服用 。
4 糖尿病人枸杞子提取物虽然可导致大量血糖下降 ， 糖耐量升高 ， 有降血糖的功效 ， 但是枸杞的含糖量十分高 ， 不能因为其有降糖作用而大量服用 ， 以免导致血糖升高的现象出现 。
【哪些人不适合吃枸杞 小孩可以吃吗】
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