【夏天清火祛痘吃什么水果】
荸荠性味甘、微寒 ， 具有温中益气、清热开胃的功效 ， 可改善因肝火上升而引起长痘 ， 暗疮 ， 咽喉疼痛 ， 口舌生疮 ， 便干尿黄等症状 。
2 柠檬含有大量的维生素C ， 是美化皮肤的重要营养元素 ， 不仅能美白祛斑 ， 还具有养肝降火之用 ， 夏季可以常喝些蜂蜜柠檬水 ， 润肤排毒 。
3 梨子梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功效 ， 非常好的清火利尿的效果 ， 肝火旺 ， 容易长痘痘的人每天吃一个梨 ， 可得到有效缓解 。
4 火龙果肝火旺盛有便秘的人 ， 非常适合吃火龙果 ， 它对治疗便秘的效果比香蕉还好 ， 通过对体内毒素的排出 ， 进而达到降火的目的 。
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