【天麻和当归一起炖的好处】
补血养血天麻质润多液 ， 能养血息风 ， 可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕 ， 当归味甘而重 ， 故专能补血 ， 适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症 。 天麻和当归一起煲汤 ， 可使天麻当归补血养血的功效发挥 。
2 平肝潜阳天麻润而不燥 ， 主入肝经 ， 长于平肝息风 ， 可治肝阳上亢、头目眩晕之症 ， 主要是发挥震惊、镇痛、降血压的作用 。 当归甘温 ， 入心、肝、肺经 ， 天麻和当归一起煲汤能平肝潜阳 。
3 活血调经天麻有行气活血的作用 ， 当归气轻而辛 ， 故又能行血 ， 既可通经调经 ， 又能活络止痛 ， 尤其适合女性使用 ， 特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证 ， 两者一起煲汤更有利于活血调经 。
4 注意事项1、天麻有一定的毒副作用 ， 不宜过量 ， 一般控制在40克以内 。
2、天麻和当归一起煲汤有活血养血的作用 ， 月经量多的女性在经期不宜吃 。
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