小孩子很容易着凉感冒， 而孩子在睡觉的时候踢被子， 是最容易着凉的 。 尤其是在冬天， 宝宝夜里踢被子以后， 转天起来就鼻涕溜溜的 。 很多父母都在为宝宝踢被的子问题而烦恼 。 那么， 孩子晚上老是踢被子怎么办呢？
1、睡袋：孩子睡觉爱踢被子， 可以买一个睡袋 。 宝宝睡在睡袋里面， 就不会再有踢被子的烦恼了， 能够有效的预防孩子夜间着凉感冒 。 通常来说， 2岁以下的孩子是最为适合睡睡袋的 。
2、睡被：稍大一些的孩子都不喜欢睡睡袋， 因为这对孩子有一定的约束， 会让宝宝会感觉不舒服 。 所以大一些的宝宝可以选择睡被 。 这既能够让孩子睡得舒服， 也可以解决睡觉踢被子的问题 。
3、别盖太多：要是给孩子盖的太多， 睡觉的时候太热， 也会使孩子踢被子 。 所以家长们别给孩子盖得太多， 只要适度就好 。 否则孩子踢被子后， 反而更容易着凉 。
【孩子晚上老是踢被子怎么办呢】4、晚上不可吃太饱：如果孩子晚上吃得过饱， 或者是喝水很多， 便会对孩子的睡眠质量造成影响 。 吃太多的时候， 就会散发更多的热量， 这也会引起孩子踢被子 。
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