【小孩失眠怎么快速入睡】哄小孩入睡是很不简单的一件事 ， 在困顿又无法入睡的阶段 ， 很多小孩子会哭闹 ， 小孩子自身十分的难过也让爸爸妈妈无法入睡 。 越是这个时候爸爸妈妈越要耐心 ， 不要对小孩发火 。 那么 ， 小孩失眠怎么快速入睡？
小孩子入睡的方式要区分6个月和6个月以上 ， 不同阶段的小孩睡觉的方式是不同的 。 少于6个月的小孩失眠的表现多为被抱着就能安然入睡 ， 被放在床上时会马上就醒 。 这个阶段的小孩会出现这种情况是因为在怀抱里才有安全感 ， 可以在小孩睡觉时用薄毛巾包裹好小孩 ， 可以帮助小孩更快入睡 。
白色噪音是接近羊水晃动的声音 ， 可以让小孩平静入睡 。 但是要注意长期的噪声环境对小孩是有害的 。 此外 ， 白噪声催眠这种方式在小孩三个月后效果将大打折扣 ， 对于更大一些的小孩来说反而会影响睡眠 ， 父母不应该过分依赖这种方式 。
超过6个月的小孩的自我意识和思维正逐渐显现出来 ， 家长哄这个阶段的小孩入睡需要更高水平的技术 。 父母可以到书店买一本关于童话故事的书 。 故事的情节不会太强烈 ， 小孩知道父母在陪伴他们 ， 心里比较安稳 ， 更容易入睡 。 养成良好的睡前习惯是改善小孩失眠的有效方式 ， 舒适的温度 ， 安静的环境都必不可少 ， 还需要注意的是在睡觉前小孩不能吃的过饱也不能饿肚子 。
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