舌头红 ， 体内有火 ， 不同的“火”在舌头上的表现不一样 。
舌尖红：心 火如果舌尖红 ， 伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状 ， 就可能是心火 。
解决方法：喝莲子心茶 。
莲子心茶
舌两侧红：肝 火有肝火时 ， 舌质也是红的 ， 但主要集中在舌的两侧 ， 此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结 。
解决方法：喝菊花茶 。
菊花茶
舌前半部分红：肺 火肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红；清肺热的一个好方法就是生吃几个白萝卜；吃梨也有清肺热、润肺的作用 。
解决方法：喝金银花茶 。
金银花茶
整个舌头红：胃 火胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄 ， 黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现 。
解决方法：喝苦丁茶 。
苦丁茶
舌红少苔：肾 火其实 ， 中医没有“肾火”的概念 ， 但肾也会出现热象 。如果舌红少苔 ， 腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣 ， 有时睡眠不好等 ， 可能是肾阴不足 。如果在这个基础之上热扰心神 ， 出现心烦、盗汗、手脚心热 ， 多是阴虚火旺的表现 。严重者舌头更红 ， 没有苔或少苔 。
解决方法：喝蜂蜜菊花茶 。
蜂蜜菊花茶
【如何降心火，教你如何降心火、肝火、肺火、胃火和肾火】小伙伴们get新技能了吗？如果你喜欢美食 ， 喜欢料理和想要不断地提高自己的厨艺朋友 ， 可以关注小编 。每天更新 ， 让你发现食物不断的烹饪方法和好吃秘籍 。推荐文章他们说这些食物多吃能刮油 ， 变瘦 ， 你吃过后有感觉吗？
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