揉百会功效：百会穴是百脉汇聚之地 ， 是督脉 ， 也是阳气汇聚之地 。 而孩子是纯阳之体 ， 按揉百会 ， 能起到安神、升阳、促睡的作用 。
位置：眉心向上划线 ， 与两耳尖连线的中间点交会点 ， 即为百会穴 。 以百会穴为轴点 ， 在百会前、后、左、右各开1寸处 ， 为四神聪穴 。
手法：在百会穴用手指轻揉30至50次 ， 如担心摸不准穴位 ， 可以用三个手指轻揉 。 四神聪穴穴点难以一一摸准 ， 可以四指并拢 ， 张开手掌 ， 在孩子头部顶部轻揉 ， 促进孩子入睡 。
2 推五经功效：五经即五指上的脾经、肝经、心经、肺经和肾经 ， 按大拇指主脾经 ， 到小手指主肾经为序 。 补肾经具有补肾固摄 ， 健脑益智的功效 ， 补脾经具有健脾胃补气血的功效 。
位置：五个手指末端的螺纹面 。
手法：在手指末端螺纹面 ， 顺时针旋转推揉即可 ， 次数为100至150次 。
3 揉膻中功效：膻中穴又被称为气会 。 常揉膻中穴 ， 具有理气顺气、开胸散结之功 。
位置：两乳头连线的中点 。
手法：手指揉按穴位 ， 次数为100至0次 。
4 揉中脘功效：孩子身材矮瘦 ， 不少家长困惑 ， 孩子实在吃得多、补得多 ， 但就是长不高、长不壮 。 这是因为孩子的肠胃没有吸收营养 。 而中脘穴最主要的作用就是促进胃肠蠕动 ， 加快消化 。
位置：胸骨下端和肚脐连接的中点 。
手法：手指揉按穴位 ， 次数为100至0次 。
5 摩腹功效：腹部的穴位主营养吸收 ， 用掌摩法作用于整个腹部 ， 可达到健脾胃、调整大小肠的作用 。
位置：整个腹部 。
手法：用掌摩法摩按整个腹部 ， 次数为一分钟60到100次 。
6 按揉足三里功效：足三里是胃经的智能大补穴 ， 主要功效是调理肠胃 。 俗话说：揉控足三里 ， 胜吃老母鸡 。
位置：在小腿外侧 ， 犊鼻下3寸 ， 胫骨前嵴外1横指处 。 需要注意的是 ， 判断孩子的足三里穴位位置时 ， 3寸要以孩子的手掌四指并拢来测量 ， 而不能以成人手掌的四指来量测 。
手法：拇指揉按50到150次 。
7 按揉涌泉穴功效：涌泉穴位于足部 ， 接地气 ， 还有引火的作用 ， 对治疗口舌生疮、虚火旺盛有疗效 。
位置：第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处 ， 靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴 ， 或者用力弯曲脚趾 ， 脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴 。
手法：用按揉法压按 ， 60到100次 。 需要注意的是 ， 揉按时 ， 以慢慢旋转揉按为佳 。 还要注意力度 ， 太轻 ， 孩子会觉得痒;太重 ， 容易破皮 。
8 捏脊功效：脊柱两侧是足太阳膀胱经 ， 捏脊可刺激五脏背腧穴(心、肝、脾、肺、肾) 。 五脏皆调 ， 自然可以活气血 ， 调节睡眠 。
位置：脊柱两侧1.5寸 。
【春季长高的小儿推拿疗法】手法：捏脊的方式有两种 ， 一种拇指在前 ， 拿-提-捏-放 ， 左右交换 ， 波浪状前进 。 捏的时候 ， 拇指向前 ， 与食指轻扣在一起 ， 用食指的指间关节轻轻地贴着皮肤 ， 用拇指轻轻提着皮肤 。 捏的时候 ， 要根据孩子皮肤的松紧度和胖瘦程度 ， 做到拿捏有度 。
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