“怎么可以忌妒呢?”“不要抱怨 ， 你已经很幸福了”“这都能哭 ， 真是受不了你了”.......
这样的说教并不能让孩子的嫉妒和抱怨消失 ， 只会让孩子关闭心门 ， 或是为了迎合成人而压抑真实的自我 。
家长们应该告诉告诉孩子：嫉妒 ， 抱怨不是羞耻的 ， 不是不好的 ， 是正常的 ， 每个人都会这样 。
然后再告诉孩子这些情绪背后的功能 ， 比如 ， 抱怨可以让我们知道什么是不合理的 ， 嫉妒可以让我们知道自己和他人的差距以及资源的差别等等 ， 这样 ， 孩子也能更好的接纳和包容负面的情绪 。
步骤3：告诉孩子如何应对负面情绪
对于孩子的负面情绪 ， 最重要的是父母要做出正向的引导 ， 如何表达出来 ， 如何做出合理的调整等等;
接纳孩子的所有负面情绪并不等于就接受孩子的不合理的行为表现(比如 ， 乱摔东西 ， 打人等等) 。
所以当你在接纳了孩子的负面情绪的时候 ， 一定要引导孩子通过正面的行为来表达自己的感受或者调整自己的行为来改善目前的现状 ，
首先可以告诉孩子你可以说出来：你很嫉妒 ， 你很伤心 ， 很愤怒;
然后告诉孩子可以采取一定的行动让自己感受好一点 ， 比如 ， 学会欣赏自己拥有的可以让自己的嫉妒减少很多 ， 或者接下来通过自己的努力得到自己想要的 ， 这些都会让自己心里好受很多 。
当然 ， 如果孩子当下非常想哭 ， 那你就让他哭个够吧 ， 哭完了 ， 情绪释放了 ， 就运用这些步骤一步步地教孩子去学会如何应对自己的负面情绪 。
【孩子哭了，家长该怎么做呢？】总之一句话 ， 孩子哭不是洪水猛兽 ， 是父母和孩子共同学习情绪管理的一次机会 。
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