清热降火【甘蔗和梨一起煮水的功效与作用】从食物的性味来看 ， 甘蔗和梨都属于性寒水果 ， 有减轻体内热气的作用 ， 适合体质燥热的人群食用 ， 在一定程度上还可以预防身体上火 。
2 清肺润喉从食物的归经来看 ， 甘蔗和梨都是归肺、胃经 ， 对肺部有一定的滋润作用 ， 适合肺燥、肺热、咽喉疼痛的人群食用 。
3 生津止渴从食物的成分来看 ， 甘蔗和梨中的水分含量都是非常丰富的 ， 所以将这两种水果一起煮水食用 ， 有一定的生津止渴作用 ， 适合容易口感舌燥的人群食用 。
4 润肠通便甘蔗中含有一定量的膳食纤维 ， 而梨子的果胶含量非常丰富 ， 这两种食物一起煮水食用 ， 有润肠通便的作用 ， 可以有效的预防上火引起的便秘 。
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