宝宝可以吃糙米粉吗宝宝不可以吃糙米粉 ， 因为糙米属于粗粮 ， 宝宝如果用糙米粉做辅食 ， 容易导致消化不良、出现便秘、腹泻的情况 。
【宝宝可以吃糙米粉吗】宝宝在一周左右才能吃糙米 ， 最早也要十个月之后 ， 而且对于糙米的制作方法非常的有讲究 。
可以用豆浆机把糙米打碎 ， 然后熬成粥 ， 一定要注意柔软度 ， 熬到粘稠就可以给宝宝食用了 ， 这样不仅宝宝更容易吸收 ， 也更利于肠胃功能的发育健全 。
2 糙米的功效与作用1、 促进排便排毒 。 糙米富含膳食纤维和氨基酸 ， 吃糙米可以补充膳食纤维和氨基酸 ， 促进肾脏排毒 ， 促进肠胃消化 ， 利于排便排尿 。
2、 降低血糖 。 糙米富含粗纤维 ， 人体的消化速度比较慢 ， 有利于控制血糖上升速度 ， 而且糙米的含糖量比大米少很多 ， 所以高血糖患者适宜吃糙米 ， 以降低血糖 。
3、 促进骨骼和牙齿的健康发育 。 糙米富含磷和钙质 ， 吃糙米 ， 补充磷和钙质 ， 可以促进骨骼和牙齿的健康发育 ， 保护骨骼和牙齿的健康 。
4、 促进血液循环 。 糙米富含维生素E ， 吃糙米 ， 补充维生素E ， 可以促进血液循环 。
3 糙米的适用人群1、 适合肥胖患者食用 。 糙米富含膳食纤维 ， 吃糙米容易有饱腹感 ， 肥胖患者吃糙米 ， 有利于控制食欲 ， 还可促进肠胃消化 ， 降低血脂 ， 有利于减肥 。
2、 适合高血糖患者食用 。 糙米的糖分含量没有大米高 ， 而且比较难消化吸收 ， 有助于控制血糖上升速度 ， 可以有效降低血糖 ， 适合高血糖患者食用 。
3、 适合高血脂患者食用 。 糙米含有丰富的膳食纤维 ， 高血脂患者吃糙米 ， 膳食纤维和胆固醇结合后可以促进胆固醇的排出 ， 有助于降低胆固醇 。
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