冬季宝宝积食吃什么水果


冬季宝宝积食吃什么水果



苹果冬季宝宝积食吃什么水果:可以吃苹果 。
具体分析:
1、香蕉是一种治疗宝宝积食便秘不错的方法, 但是还不如苹果好, 生香蕉的涩味来自香蕉中含有的大量的鞣酸 。
2、当香蕉成熟之后, 虽然已尝不出涩味了, 但鞣酸的成分仍然存在 。
3、鞣酸具有非常强的收敛作用, 可以将粪便结成干硬的粪便, 从而造成便秘 。
4、孩子吃过香蕉之后, 非但不能帮助通便, 反而可能发生明显的便秘 。
5、而苹果含有苹果酸, 能够帮助通气排便 。

2 梨子冬季宝宝积食吃什么水果:梨子也是很好的消食水果 。
具体分析:
1、梨是很好的水果, 在宝宝的肠胃里会很容易被消化, 它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状 。
2、给宝宝经常做些梨粥喝, 或是用梨加冰糖炖水喝;
3、因为梨性寒, 可润肺生津、清肺热, 从而止咳祛痰, 但宝宝腹泻时不宜吃梨 。

3 柚子冬季宝宝积食吃什么水果:柚子肉能够帮助开胃通气 。
具体分析:
1、柚子的“性情”寒凉、味酸大于甘, 具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利便的功效, 能治宝宝进食少、口寡淡、消化不良等症状 。
2、柚子肉中的果胶含量很高, 是众多水果中的佼佼者 。
建议:
当宝宝胃食积滞、消化不良时, 将适量的柚皮切成丝与水同煮, 代茶饮服, 能消食、开胃、通气, 就可舒畅 。

4 菠萝冬季宝宝积食吃什么水果:菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑 。
具体分析:
1、菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质, 增加肠胃蠕动 。
2、菠萝去皮和果丁后, 切成片或块, 放在开水里煮一下再吃 。
3、菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性, 到100℃时90%以上都被破坏 。
【冬季宝宝积食吃什么水果】4、甙类也同时可被破坏消除;5-羟色胺则溶于水中 。 经煮沸后口味也得到改善 。
注意:
每次吃菠萝不可过多, 过量食用对肠胃有害 。

5 柿子冬季宝宝积食吃什么水果:柿子皮薄色鲜, 味道甜美, 是众多宝宝非常喜爱吃的水果 。
具体分析:
1、柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物 。
2、如果宝宝肺热咳嗽或大便干燥, 吃些柿子则有助于改善症状 。
3、不过大量食用柿子会在宝宝体内形成胃结石, 使宝宝出现胀痛不适、呕吐及消化不良 。
4、如果宝宝原本有胃炎、胃溃疡, 那就可能会诱发胃穿孔、胃出血等危险并发症 。
注意:
因此, 宝宝一次只可吃1个柿子, 并且不能吃皮 。

6 火龙果冬季宝宝积食吃什么水果:火龙果有清火通便的作用 。
具体分析:
1、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有降低血糖、润肠;
2、预防大肠癌的水溶性膳食纤维 。 宝宝便秘时吃火龙谷具有清火通便的作用 。

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