【宝宝湿气重可以吃什么中药 宝宝湿气重吃什么药】
健脾祛湿汤材料：淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横月利)300克,清水适量 。
做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中,加适量清水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用 。 适合脾胃差者饮用 。
2 和中化湿汤材料：木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁克 。
做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加清水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可 。 适合湿热脾虚者饮用 。
3 清热去湿汤材料：土伏苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗 。
做法：土伏苓去皮切段,粉葛去皮切块,将材料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可 。 适合去骨火,去湿,清热毒 。
4 小孩湿气重怎么办1、阴雨季洗的衣服不易晾干 ， 而且容易返潮 ， 如果宝宝经常穿这种衣服会造成身上吸附潮气 。 建议潮湿的天气里经过晾晒后的衣服再开空调用热风吹一阵 ， 就比较干燥了 。
2、在一日三餐上 ， 宝宝的正餐要规律 ， 应避免一些过甜凉性的食物 。 建议多吃少油少盐的食物 ， 降低体内的湿气淤积 。 平时做饭时 ， 可以多放些姜片 ， 胡椒粉 ， 可以帮助祛湿 。
3、孩子的湿气是吃出来的 。 有很多家长都有一个误区 ， 认为让孩子多吃虾等海鲜 ， 有助于补充蛋白质 。 但是孩子如果食用过多 ， 会难以吸收 ， 造成体内湿气堆积 ， 脾胃失和 。
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