玉米汁食材：玉米400克 。
做法：
1、将嫩玉米掰粒 ， 加适量的水 ， 放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水 。
2、把玉米浆水过一下筛子 ， 这样口感更细腻 。
3、把过好筛子的玉米汁放锅里煮开即可 。
功效：
玉米汁是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料 ， 生产工艺简单 ， 成本低 ， 风味清香可口 ， 适合于男女老少饮用 。 玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质 ， 这些都是对智力发展有利的营养物质 。 因此 ， 宝宝常吃玉米 ， 有利于智力的发育 。
2 玉米粥食材：玉米400克 ， 粳米50克 。
做法：
1、将嫩玉米掰粒 ， 加适量的水 ， 放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水 。
2、粳米洗净 ， 加玉米汁和清水 ， 大火煮沸 。
3、转小火煮成粥即可 。
功效：
一般情况 ， 宝宝7个月就可以食用玉米了 ， 但是这个时候宝宝的咀嚼能力还没有发育好 ， 因此 ， 不建议给宝宝食用整粒的玉米 。 玉米的营养十分丰富 ， 宝宝常吃玉米 ， 对智力发育很有好处 。
3 玉米泥材料：西兰花适量、甜玉米粒适量、核桃油适量
做法：
1、西兰花和玉米粒温水浸泡十分钟后清洗干净 。
2、 切小块装盘 ， 拌入适量核桃油 ， 上锅蒸20分钟 。
3、可以用核桃油 ， 当然也可以和其它橄榄油、牛油果油、花生油等都是可以的 。
4、蒸熟后晾凉 ， 加入适量开水 ， 搅拌均匀 ， 按照宝宝一次食量分装 ， 冷冻 。
功效：
玉米胚芽所含的营养物质 ， 有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能 ， 还有利尿降压、止血止泻、助消化的作用 。
4 玉米牛奶材料：甜玉米1个、纯牛奶200ml、清水200ml
做法：
1、拿调羹从中间把玉米一分两半再掰下玉米粒 ， 然后煮熟 。
2、将玉米粒、牛奶、水放进破壁机 。
3、按果汁键约2分钟停止工作后 ， 倒出即可饮用 。
功效：
【玉米怎么做给宝宝吃好消化 适合宝宝吃的玉米食谱推荐】含有膳食纤维 ， 具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的作用 ， 可防治便秘、肠炎、肠癌等 。 所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环 。
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