吴建豪最帅，指导过吴建豪……这个47岁的台湾健体冠军帅爆了 _生活百科

这是赛普君收到的第56篇投稿，投稿作者：廖以诺

微博ID：廖以诺-台湾健体第一人
年龄：47岁
身高：178cm
体重：非赛季85kg、赛季82kg
职业：营养师、私人教练
健龄：9年
来自：台湾
参赛获奖经历：
2015年新加坡 Musclemania Asia 亚洲赛
获得男子健体分组第二名
2016年新加坡 Musclemania Asia 亚洲赛
获得男子健体分组第三名
2017年第七届吉成之夜获得男子健体45 岁组冠军
男子健体公开178cm组第二名
2018年马来西亚Men of Steel IFBB Pro League职业资格赛
获得男子健体170-180cm组第六名
2018年第八届吉成之夜IFBB Pro League职业资格赛
获得男子健体D组第四名
2018年2018年CBBA赛普健身全明星总决赛
获得时尚先生C组冠军全场第二，肌肉战士C组第五名

系统健身前
如何接触到健身？
真正接触健身，是在38岁那年。小时候父母离婚，我随父亲移居美国，虽然从小接受美国文化和教育，但家中长辈很重视中国文化，时刻提醒我不能忘本，在此期间我也一直学习中文和武术。大学毕业后，我从事室内设计工作，也在好莱坞客串过临时演员，后来回到台湾发展，从事英文老师和男模工作。
38岁那年，偶然的机缘认识了一位健身教练，是他带着我踏入了健身房。起初只想着借着健身来提升体力、健康和体态，后来慢慢的对健身越来越热爱，直至成为生活的一部分。

是什么力量让您开始参加比赛？
健身一段时间之后，肌肉围度增长很快，整个人状态也不错，健身教练建议我可以去试试健体比赛。也是因为他的建议，我开始关注比赛，了解了很多备赛知识，渐渐地对健体身材和舞台有了向往。
【吴建豪最帅，指导过吴建豪……这个47岁的台湾健体冠军帅爆了】2015年9月报名参加了第一场比赛，获得了男子健体组别亚军，第一次参赛就获得了这样的成绩，使我信心倍增，赛后我更加不断的去提升自己的知识和体态，就这样我对比赛上瘾了...