宝宝吃盐存在的误区【宝宝吃盐存在哪些误区】1.不吃盐宝宝没力气
有些宝宝总是不爱活动 ， 整天没精打采的 ， 家长就认为是没有给宝宝吃盐的缘故 。 但事实上 ， 这种观念是不正确的 。 每个宝宝的发育时间以及学会走路爬行的时间都是不同的 ， 与是否吃盐关系不大 ， 而且一岁以前的宝宝 ， 身体所需盐分都是可以从母乳或者奶粉中获得的 。 如果宝宝各方面都很正常 ， 但是没有活力 ， 那么家长就要思考是不是宝宝缺乏锻炼导致的 ， 这时应该给宝宝创造安全的环境 ， 让宝宝自己锻炼 。
2.不加盐的食物宝宝不爱吃
有的宝宝不爱吃饭 ， 家长就认为是辅食中没有加盐的缘故 ， 只有给宝宝加些调味品宝宝才爱吃 ， 但实际上 ， 宝宝的味蕾远比成人敏感 ， 如果是爱吃饭的宝宝 ， 原味食物也能吃得津津有味 。 当宝宝不爱吃饭时 ， 家长应该看看宝宝是不是缺乏某种元素 ， 或者让食物更加多样化一样 ， 多带宝宝活动 ， 增加热量消耗 ， 这样宝宝才会爱上吃饭 ， 而不是单纯靠添加盐分来吸引宝宝味觉 。
2 宝宝不吃盐的危害1.神经衰弱
食盐中含有钠离子 ， 对于宝宝的神经系统传递是必不可少的物质 ， 对于人体心脏跳动以及肌肉的收缩都是有作用的 ， 如果宝宝从来不吃盐 ， 那么神经系统就会变得虚弱 。
2.影响食欲
长期不吃盐会使宝宝身体缺乏盐分 ， 影响宝宝正常的消化液分泌 ， 从而影响到宝宝的食欲 。
3.身体异常
如果宝宝长期不吃盐 ， 身体缺乏盐分就会造成体内含钠量过低 ， 轻微时候会出现眩晕的现象 ， 严重的宝宝可能会有厌食、呕吐、肌肉痉挛、视力模糊等情况 。
3 宝宝吃盐过量的表现是什么呢?1.宝宝吃盐过量 ， 容易出现口渴的情况 ， 因为吃盐多了 ， 人体需要更多的水才能够将盐溶解 ， 所以才会感到口渴 。
2.要是宝宝长时间吃盐多的话 ， 口味就会变重 。 如果家长将原味和咸味薯条让孩子选择 ， 那孩子一般都会选带咸味的薯条 。
3.有很多孩子的血压异常 ， 都是因为长期吃盐过量导致的 ， 如果家长不注意 ， 会增加孩子患上心血管疾病的机率 。
4.孩子吃盐过量 ， 尿液的颜色就比较深 ， 呈现黄色或者黄褐色 。 如果宝宝尿液经常这样 ， 父母就要带孩子做尿液检查了 。
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