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马上春节就到了 ， 暴瘦暴富总要有一个目标！换一个新的环境 ， 免不了打破你日常的作息 ， 我觉得只要过完假期能维持在一个度 ， 都是可以接受的 ， 毕竟生活才是我们努力的目标 。
去年减肥没有成功的朋友 ， 今年是不是又开始计划今年的减肥目标 。 目标总是要有的 ， 万一成功了呢？
减肥真的没有难度 ， 你想成为生活的强者 ， 减肥这一小关都过不去吗？相比较事业 ， 家庭 ， 减肥完全是你能办到的事 。
减肥对于每个人都有不同的意义 ， 你减肥的目的是什么？如果你的目的可以一直支撑你坚持下去 ， 就足够了 。 过程真的没有人在意 ， 所有人都只会看到你最后的结果 。 看到胜利者 ， 没有人会去在意失败者 。
去年一年经历了很多很多 ， 回顾一年最大的成就就是从195斤减到现在140斤 ， 而且心态也发生了很大的变化 ， 减肥健身带给我敢直面自己破败不堪的人生 ， 不再一味地逃避 ， 努力争取自己想要的 ， 才是我活着的意义啊！
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新的一年我也会持续的更新 ， 把我减肥的感悟 ， 技巧跟所有人分享 ， 避免走一些弯路 。 让更多的人从根本上去了解减肥健身的原理 ， 不再迷茫 。
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信仰不是神 ， 它从来不拯救谁 。
而是你选择什么样的信仰 ， 拯救自己 。
拯救 ，
从来都是自己的事 。
【生活|对于减肥这件事一些感悟】我是五花肉 。 一个爱生活的普通人 。
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