睡觉时给孩子盖太多被子孩子睡觉踢被子， 最明显的原因莫不过是太热， 可能很多家长认为孩子热着总归比冻着好 。 孩子本身体质就比较怕热， 并且在孩子发育还没有成熟的时候， 更加不能过热， 这样万一一次没有照顾到孩子， 孩子都非常容易感冒生病 。
2 睡前孩子长期处于兴奋状态睡觉是一个人身体器官休息的时候， 孩子尚小更需要平稳安静的状态 。 睡觉前， 孩子如果过于兴奋， 会导致精神以及器官处于兴奋状态 。 而在睡觉之后难以快速平静下来， 所以才会条件反射的踢被子挥手等 。
3 孩子白天时受到惊吓孩子年龄小神经发育不成熟， 所以很多情况下白天受到了惊吓， 晚上便会在睡觉时突然的翻动不断甚至哭闹 。
4 孩子呼吸不畅不止孩子， 包括很多成年人都会有鼻塞等情况， 造成呼吸不畅， 所以睡觉才会十分不安稳， 造成踢被子等现象 。
5 孩子身体微量元素的缺失很多小孩子会因为身体微量元素的缺失， 而导致睡眠不佳， 比如钙的缺失， 很有可能会造成小腿疼痛甚至抽搐， 虽然这些很难以观察， 但是孩子都有很大可能性会发生 。
6 睡眠环境不佳会对孩子造成影响【孩子睡觉总是蹬被子怎么回事】不说小孩， 哪怕是大人都难以承受在不佳的睡眠环境下， 安静平稳入睡， 更何况比成人脆弱的小孩 。 如果被蚊虫叮咬， 衣着过紧、环境过吵都有可能会使孩子睡眠不佳 。
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