猕猴桃加酸奶怎么会苦

因为猕猴桃富含的蛋白酶会分解牛奶中的蛋白质 , 让它生成苦味的肽 。除了猕猴桃 , 木瓜、菠萝、芒果等水果也富含蛋白酶 , 同样会让酸奶变苦 。猕猴桃质地柔软 , 口感酸甜 , 味道有点像是草莓、香蕉、菠萝三者的混合 。
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猕猴桃含有钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外 , 还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪 , 可谓是营养成分特别高的食物 。
【猕猴桃加酸奶怎么会苦】 由于猕猴桃中维生素C含量颇高 , 容易与奶制品中的蛋白质凝结成块 , 不但影响消化吸收 , 还会使人出现腹胀等症状 , 因此猕猴桃不能跟奶制品一起食用 。
由于其含有丰富的营养物质 , 因此可以提高总蛋白质水平 。在餐后喝一杯猕猴桃粉制成的饮料 , 可以解决胃虚弱问题 。

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