宝宝吃饭含着不咽怎么办1、帮宝宝练习训练咀嚼功能
如果想要发展训练宝宝咀嚼与吞咽能力,最好是在宝宝6到个月中进行 。 家长在这时可以适当给宝宝添加一些辅食,在保证营养平衡的同时也要考虑到食物的硬度,这样才能训练宝宝咀嚼能力 。 家长在跟孩子一起吃饭时,一定要让孩子看到你咀嚼与吞咽的过程,这样宝宝才会模仿,自己跟着做这些动作 。 2、控制宝宝吃饭时间与分量家长要固定宝宝吃饭时间,不要让孩子吃得太久 。 可以在吃饭前跟孩子做约定,比如饭后20分钟可以玩玩具、看电视、看书等 。 每餐的食量家长要把握好,吃饭时要观察孩子的表现,如果已经吃饱他就会不吃或者是把饭含在嘴里 。 两餐时间最好保持在3-4小时,这样可以胃里食物有足够时间消化,家长可以带宝宝多去户外活动,促进体内饭菜消化,控制孩子吃零食,让宝宝在吃饭前有一定的饥饿感 。 3、放手一搏 让宝宝独立吃饭家长如果想要孩子学会吃饭最好满足其愿望,放手让宝宝自己吃吧,不要再去喂他 。 但是需要提醒各位的是,宝宝自己吃饭时会将饭菜弄得到处都是,家长一定要有足够的耐心 。 4、创造优质安静的用餐环境家长在吃饭前要把电视关上,玩具也要收起来 。 再将宝宝抱上餐桌前,摆上他专用的儿童餐具,一家人围在一起吃饭,宝宝在看到爸妈吃得津津有味时,也会嘴馋,这就激发了他们的食欲 。 5、及时肯定宝宝的就餐行为在吃饭时,当家长发现宝宝咀嚼能力或是就餐情绪明显好转,应及时给与相应的肯定,这样宝宝会非常开心和自信,宝宝就餐行为便会得到进一步加强 。 6、密切留意宝宝的身体状况
注意,身体缺少微量元素(铁锌)、肠胃功能出现混乱、咀嚼能力有所下降、蛀牙这些都可能是造成宝宝含饭的原因 。 在宝宝身体出现病症时家长要及时就医,不要盲目给宝宝服用药物,以免影响其身体发育 。
2 宝宝吃饭含着不咽的原因1、宝宝的原因
咀嚼、吞咽能力不强
习惯了吸吮的宝宝要学会咀嚼和吞咽需要一个过程 。 如果宝宝3岁以后仍然含饭 ， 很有可能跟宝宝长期吃流质、细软食物使咀嚼功能没有得到充分训练有关 。
身体状况不佳
当宝宝感冒或肠胃功能紊乱时 ， 可能会含饭 。 此外 ， 有蛀牙时 ， 为避免疼痛 ， 宝宝也会选择含饭 。
为了引起注意
【宝宝吃饭含着不咽怎么办】宝宝含饭不咽往往会得到宝妈宝爸更多的关爱及持续关注 ， 宝宝一旦发现含饭与被关注之间存在联系 ， 含饭行为就会被强化 。
已经吃饱了
宝宝已经吃饱了 ， 你还要求他继续多吃点 ， 那他就会用含饭这种独特的方式告诉你：我已经饱了 。
2、父母的原因
喂养观念有误
很多宝妈宝爸总是生怕宝宝吃得少、营养摄入不足影响生长发育 ， 可是如果宝宝没有饥饿感 ， 那是不会有好的食欲的 。 如果宝宝不饿却强迫他坐在餐椅上吃饭 ， 那他势必会出现含饭的情况 。
3 宝宝含饭的影响有哪些1、不利于生长发育经常含饭的宝宝常因吃饭速度慢导致摄入食物量少 ， 身体不能获得足够的营养素 ， 有时甚至发生缺乏某种营养素的状况 。 2、不利于牙齿的健康含饭容易腐蚀牙齿 ， 引起龋齿 。 此外 ， 还会降低乳牙的使用率 ， 影响牙床骨和面部肌肉、骨骼的发育 ， 导致一系列口腔问题 。 3、不利于语言的发展经常含饭或咀嚼不充分 ， 都会影响口腔肌肉的力量和舌头的运动能力 ， 对发音不利 ， 尤其是一些卷舌音的发音将变得极为困难 。 4、威胁生命安全
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