宝宝吃饭慢怎么解决1、规定进餐时间
与孩子规定固定开饭时间以及撤餐的时间， 不能因为孩子的拖延而无限制的延长吃饭时间 。 告诉孩子不吃饭将得不到其它的食物， 时间一到就把饭拿走， 让孩子饿肚子作为惩罚， 家长一定要说到做到， 让孩子有时间观念 。 经过几次， 孩子就会学乖， 知道必须好好吃饭， 否则会饿肚子 。 家长也不用担心小孩子饿肚子不好， 家长要“狠心”一点 。 2、增加吃饭的乐趣 家长让孩子参与做饭的过程， 激发孩子对饭菜的兴趣， 这样孩子对饭菜有兴趣， 也会吃的好一点， 快一点 。 如果孩子吃饭动作慢， 家长还可以和孩子玩比赛的游戏， 比赛谁吃的快， 这样也可以激发孩子进取心 。 3、少盛多添 巧妙运用少盛多添的方法 。 给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满， 应采取少盛多添的方法， 来消除孩子视觉上的恐惧感， 让孩子在心理上产生优势 。 4、纠正不良饮食习惯 鼓励孩子多吃蔬菜水果， 在饭前半个小时不要给孩子吃零食， 吃饭的时候不要看电视， 鼓励孩子自己独立吃饭， 不挑食， 而这些行为做法都需要爸爸妈妈做好榜样， 以身作则 。 养成孩子良好的吃饭习惯 。 5、多运动
带孩子多做些开心的大运动游戏， 有利于增加孩子的食欲 。 每天可以挑一个时间让孩子在户外放松地玩上一阵， 会让孩子胃口大开 。
2 宝宝吃饭慢的原因【宝宝吃饭慢怎么解决】1、胃肠有问题 。 宝宝的肚子很胀， 一吃饭胃肠就有点不舒服的感觉， 所以吃饭的速度就逐渐慢下来了 。
2、动作失衡 。 宝宝的眼、手不协调， 尽管能够用筷子和汤匙来吃饭， 可是却拿不稳， 比较费时费力 。 另外， 宝宝的专注力也差， 一听到大人在说话就会忘了吃饭， 总是需要大人在身旁督促才行 。
3、肚子不饿 。 如果宝宝的运动量过少、上一餐吃得过多或在饭前吃了零食， 没有饥饿感， 这样自然就没办法在用餐时吃得起劲了 。
4、牙齿有问题 。 如果宝宝的牙齿上下颚咬合不紧密或牙齿缺乏钙质， 这样咬粗纤维较多的蔬菜或有韧性的食物时就比较费时间， 这样用餐时间自然就比较慢长了 。
5、有挑食的习惯 。 如果家长今天做的菜肴刚好是宝宝不喜欢吃的食物， 那么宝宝就会提不起劲吃饭了， 用餐时间也就慢下来了 。
6、饭碗里的食物过多 。 有些家长总认为宝宝吃得越多越好， 于是总是把宝宝的饭碗盛得满满的 。 宝宝一看到饭碗中堆满食物就有压力， 胃口自然就消失了， 用餐时间也就慢下来 。
3 宝宝吃饭老含在嘴里不吞怎么办1、帮宝宝练习训练咀嚼功能
如果想要发展训练宝宝咀嚼与吞咽能力,最好是在宝宝6到个月中进行 。 家长在这时可以适当给宝宝添加一些辅食,在保证营养平衡的同时也要考虑到食物的硬度,这样才能训练宝宝咀嚼能力 。 家长在跟孩子一起吃饭时,一定要让孩子看到你咀嚼与吞咽的过程,这样宝宝才会模仿,自己跟着做这些动作 。
2、控制宝宝吃饭时间与分量
家长要固定宝宝吃饭时间,不要让孩子吃得太久 。 可以在吃饭前跟孩子做约定,比如饭后20分钟可以玩玩具、看电视、看书等 。 每餐的食量家长要把握好,吃饭时要观察孩子的表现,如果已经吃饱他就会不吃或者是把饭含在嘴里 。 两餐时间最好保持在3-4小时,这样可以胃里食物有足够时间消化,家长可以带宝宝多去户外活动,促进体内饭菜消化,控制孩子吃零食,让宝宝在吃饭前有一定的饥饿感 。
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