初中生沉迷手机？聪明家长都这样做 ， 简单有效！孩子为什么会沉迷手机?我们又该如何引导?一起来看看今天的文章 ， 相信你会有所收获 。
【孩子为什么依赖手机?】
孩子依赖手机的原因不尽相同：
社交型依赖 。 手机通讯录里有200个好友 ， 微信朋友圈里有300好友 ， QQ各种群里面还有4000多好友 ， 这么强大的人脉关系让孩子难以割舍 。
游戏型依赖 。 手机里面的网络游戏特别多 ， 在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚 ， 倍感满足 。
娱乐型依赖 。 手机里面好友不多 ， 游戏不多 ， 全部都是电影、音乐、照片 ， 弄得孩子心猿意马 ， 不想写作业总想摸手机 。
如果孩子特别依赖手机 ， 作为家长 ， 最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的 ， 然后再对症下药 ， 找到应对方法 。
【如何判断一个孩子是否手机上瘾?】
1.社会功能是否受损 ， 即学习、社交、身体状况如何
什么叫做社会功能受损呢?一个孩子玩手机 ， 但是他学习还是很好 ， 社交功能还是很好 ， 包括身体功能也很好 。 他还是在锻炼身体 ， 按时吃饭 ， 按时睡觉 。 那这种情况你根本不用太担心 。
如果一个孩子玩手机 ， 即使看上去玩得比较多 ， 但是功能性没有太大受损的话 ， 父母暂时可以不用太担心 。
2.人际关系是否受影响 ， 即和家长、同学、老师之间关系如何
要重点观察 ， 孩子在玩手机 ， 特别是游戏之后 ， 他和周围人的人际关系是否是和谐的?这个人际关系 ， 主要是指他和家长之间的 ， 他和同学之间的 ， 还有他和老师之间的 。
也许有些孩子的功能性没有受损 ， 但是你会发现他和周围人的人际关系 ， 发生了很大的变化 。
比如说 ， 他开始变得非常暴躁、易怒 ， 或者他开始变得很不耐心 ， 开始变得特别的忤逆 ， 不过这些也是青春期的本身的一些特质 。
但是 ， 也需要区分 ， 究竟这些是游戏带来的 ， 还是因为青春期他本身的特质 。
如果围绕着游戏这个过程本身 ， 产生了很多冲突的话 ， 说明某种程度上 ， 游戏成为了家庭或者其他关系中张力和冲突的载体 。 这个时候就是去审视这些关系的时候了 。
3.是否发展了不良癖好——熬夜、花钱
【孩子普遍依赖手机怎么办】比如有的小孩 ， 他因为玩手机而开始熬夜 ， 这是一个非常糟糕的习惯 。 或者有的小孩 ， 他因为玩游戏发展出了偷钱买装备的习惯 。 这些不良的癖好的产生 ， 也是一种非常糟糕、需要被注意的状态 。
4.作息或性情突变——是否早上起不来、不吃饭、讲话烦躁
可以举例为 ， 孩子是不是现在早上起不来 ， 饭都不吃 ， 包括性情大变 ， 讲话很不耐烦 ， 或者说把自己包裹起来 ， 用很沉默的状态去进行回应 。 这些都是需要被注意的状态 。
【当孩子沉迷手机无法自拔的时候】
1.家长首先需要“闭门反思”
有些时候手机本身是一个“替罪羔羊” ， 它反映的是亲子关系当中 ， 本身就结下的一些“梁子” 。 通过手机能看到 ， 孩子在关系当中所承受的 ， 都是怎样在虚拟世界当中被满足 。
所以当家长在思考自己该怎么做的时候 ， 第一点是要关起门去反思一下 ， 在自己和孩子的这种亲子关系中 ， 是否出现了一些压力或者状况是需要去面对的 。
这里要强调的不是说 ， 孩子玩手机就要去反思 。 这个语境是说 ， 当孩子已经沉迷于手机成瘾的时候 ， 父母要去思考的一点 。
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