降龙十八掌都打不改孩子的电视依赖症，到底怎么破 。 在了解到还有这样对电视浅尝辄止的孩子后，她不仅自主的开始反思是否应该多花些时间 。
【孩子有电视依赖症怎么办】我不否认这种自省，因为无数的育儿文章就是这么写的，但同时我又觉得这样的考量似乎对自己过于严苛了，毕竟我们和子女是不同的个体，我们只能影响却无法决定她们的行为 。
在分手之后，我花了一天的时间去消化这个问题 。 我觉得之所以成为弱电体，虽然不可否认与我分享给她的时间有关系，但也并不全然如此，因为我身边很多全职妈妈也会有这样的困扰，可见这并不单单是陪伴能缓解的问题 。 仔细总结，似乎跟以下因素也有着密切的关系 。
自身关注点
我认为这个因素是非常重要的，也是每个家长必须要正视的 。 我自己小时候也得到了父母很多的关注，但这并不能消弱我对电视的热爱 。 还记得每年假期我都会在爸妈上班后打开电视过把瘾，不挑内容，不挑频道，只是希望看看看 。
但在身上并没有这样的情况，2岁半之前我给她开电视总是要不了两分钟她就喊着无聊让我关掉，上了幼儿园后倒是稍稍有了点兴趣，不过也只有在无聊时才会想起看一会儿 。 但与之相比她却能很认真地站在角落剪纸，有时一站个把钟头连坐都会忘记 。 这并不是有意培养的结果，只能归结为天性 。 所以帮孩子找到关注点并合理的利用它似乎是至关重要的 。
将看电视排进日常流程
当孩子需要央求才能得到看电视的机会，你猜她会怎么着?你有没有试过为了一条裙子去减肥?有没有试过为了一个包包省吃俭用?执念往往产生于曾经的得不到 。
我就是认真考虑过这点，所以把“看电视”纳入了每天的正常流程 。 不管上学与否，每天傍晚都有一段半小时左右的时间用来看电视 。 不需要央求，不需要保证，没有交换，也不是因为我忙，只是因为那是“电视时间” 。 这样做的好处很明显，有了明确的时间表，一旦她在那个时间段找到更有趣的活动，会很自然进行，也不会在事后要求我补偿已经过去的时光 。
高效率的电视时间
不知道在孩子看电视时你们会怎样，但我的原则就是不打扰，不远离 。 我小时候最爱看86版的《西游记》，那可能是我最安静的时刻，在那个时间段如果有人挡了电视或者试图和我聊天，我都很容易暴躁 。
有了自己的经历，在看电视时我会安静很多，有时坐在她身边一起看，有时默默做家务 。 但我会在每段视频结束时去她面前晃一圈，如果她之前看了有趣的情节，会在这个时间跟我略作分享 。 这样的方式既不会打扰到她的专注，也不会影响看电视成为亲子活动 。 我认为高效的生活是不分项目的，如果我们希望孩子能够高效的学习，那么首先我们应该允许他们高效的休息 。
看电视和保护视力并不是死对头
很多父母担心孩子会因为看电视影响了视力发育，其实我也担心 。 但习惯了简单粗暴的我并不会把自己的担忧化为无休止的念叨，因为我不想自己看上去很烦 。 既然苦口婆心地念十遍也不一定能得到回应，不如将主动权把握在自己手里 。
高科技真的帮了我的大忙，我会把所有的视频投屏到电视或者墙面上，并且将座位调整到合适的位置再邀请小姐观影 。 形成了这样的习惯，她似乎也看不上小小的屏幕了，因此我并不担心高亮度和近距离会对她的视力造成额外的伤害 。
短小精悍很重要
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