宝宝上火可以喝百合干煮水吗可以喝
百合干煮水有滋阴清热的功效 ， 对于小儿经常上火是可以喝的 ， 但是不要过多 ， 也不要长期喝 ， 避免出现体内过凉 ， 引起体寒 。
百合是中药一般是没有副作用的 ， 但是过多的喝会引起体寒 ， 出现不适 ， 不要长期服用 。
2 百合干煮水的功效1、润肺止咳：
甘凉清润 ， 主入肺心 ， 长于清肺润燥止咳 ， 清心安神定惊 ， 治肺阴虚的燥热咳嗽 ， 肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等 ， 为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用 。
2、宁心安神：
百合入心经 ， 性微寒 ， 能清心除烦 ， 宁心安神 ， 用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症 。
3、美容养颜：
百合洁白娇艳 ， 鲜品富含黏液质及维生素 ， 对皮肤细胞新陈代谢有益 ， 常食百合 ， 有一定美容作用 。
4、防癌抗癌：
百合含多种生物碱 ， 对白细胞减少症有预防作用 ， 能升高血细胞 ， 对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用 。 百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能 ， 提高机体的体液免疫能力 ， 因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果 。
3 百合干怎么煮水好百合汤
1、食材：
百合200克、枣(干)20克、冰糖10克
2、做法：
(1)新鲜百合逐瓣掰开 ， 撕去内衣 ， 洗净;小红枣洗净 ， 用清水煮酥 。
(2)汤锅放在火上 ， 倒入清水适量 ， 下入百合 ， 煮至酥而不烂 ， 加入红枣、冰糖即成 。
百合绿豆汤
1、食材：
绿豆50克、百合25克、白砂糖50克
2、做法：
(1)绿豆去掉杂质洗净;
(2)百合剥开洗净;
(3)绿豆放入锅中 ， 加入500克清水烧开;
(4)转用小火煮至绿豆开花 ， 放入百合 ， 继续煮;
(5)到绿豆 ， 百合熟烂时 ， 放入白糖 ， 待糖化开 ， 盛入汤碗即可 。
4 百合干怎么泡发1、泡制用水：
干百合在泡制时 ， 用水是有一定要求的 ， 在泡制时既不能用水温高的开水 ， 也不能用冷水 ， 只能用温度以四五十度左右的温水 ， 把干百合先放在碗中 ， 再加入温水泡制 。
2、泡制时间：
把干百合放在碗中加入清水以后 ， 过一个小时左右就能泡好 ， 这时会发现泡制扫的干百合变大 ， 变软了 ， 把它们取出以后用清水洗净 ， 再与自己喜欢的食材一起制成各种食品就可以 。
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