口罩的正确戴法1、戴口罩前应当洗手或在佩戴过程中避免手接触到口罩内面 。
2、要分清楚口罩的内外、上下 ， 浅色为内侧 ， 内侧应当贴着口鼻 ， 深色侧朝外;有金属条(鼻夹)一端是口罩的上方 。
3、戴口罩时 ， 将折面完全展开 ， 将嘴、鼻、下颌完全包住 ， 然后压紧鼻夹 ， 使口罩与面部完全贴合 。
4、不可内外侧戴反 ， 更不能两面轮流戴 。
5、不必每个场所、每个情形都佩戴口罩;口罩要定期更换 ， 一般最多使用2-4小时 。
6、一般人群使用后口罩按照生活垃圾处理并避免回收 。
2 怎样正确使用手套1、离家外出的时候 ， 带上手套(冬天的手套、户外手套都可以),在任何公共场合里都不要脱下 。
2、某些社交场合需要摘下手套时不要用手接触脸部或是眼睛 。 在戴回手套之前 ， 仔细地用皂液和温水洗手 ， 好好搓洗手指 ， 然后再戴上手套 。
3、每日更换手套 ， 仔细清洗 。 不要戴潮湿的手套 。
4、家居手套避免他人使用 。
3 怎样洗手才有效1、在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后记得洗手 。
2、注意使用流动水和肥皂或洗手液彻底清洗双手 ， 揉搓时间不少于 20 秒 。
3、为方便记忆 ， 揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕(完) 。
内：掌心对掌心 ， 相互揉搓 。 。
外：掌心对手背 ， 两手交叉揉搓 。 。
夹：掌心对掌心 ， 十指交叉揉搓 。 。
弓：是指弯曲紧扣 ， 转动揉搓 。 。
大：拇指握在掌心 ， 转动揉搓 。 。
立：指尖在掌心揉搓 。 。
腕(完)：清洁手腕(如腕部无污染建议六步即可) 。
4、如果双手没有明显变脏时 ， 可以使用含有酒精的手部消毒液 。
5、避免用未清洁的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴 。
【口罩的正确戴法】
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