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湿疹能吃柿子吗能吃柿子, 但是要适量
柿子具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃, 生津润肠、凉血止血等功效 。 其清热生津的作用可以对湿热型的是真有治疗作用 。 不过其行为涩, 所以不宜多吃 。 适当吃一点对湿疹的治疗有一定的作用 。
2 宝宝多大可以吃柿子宝宝6个月以后, 添加辅食后一段时间, 就可以适量的吃一些了 。
成熟的柿子包含多种维生素和矿物质, 如钾、铁、钙、镁、磷等, 所含的矿物质含量比苹果、梨、桃等水果都要高 。 维生素c比一般水果高1-2倍 。
3 宝宝吃柿子怎么吃最好1、一定要选熟透的:
都说了半熟的柿子鞣酸含量太高不适合小宝宝 。 所以要给宝宝选红透的、肉软的柿子, 吃起来甜甜的, 不能有一点涩味 。
2、最好安排在餐后再吃:
这样就能让柿子和其他食物混合在一起, 减少柿子直接与胃酸发生作用, 避免形成胃柿石 。
3、小宝宝一次吃不超过100g:
柿子中含糖较多, 吃了会饱腹感, 吃多了会影响食欲, 减少正餐的摄入 。 所以小宝宝在不空腹的情况下, 每次吃柿子最好不要超过100克 。
4、可以吃煮熟的柿子:
如果妈妈还是会担心柿子里的鞣酸, 那不如把柿子蒸熟再给宝宝吃, 因为加热后鞣酸就会减少很多 。 或是用柿子炒菜、炖肉, 味道都很不错的 。 虽然会损失一些维生素, 但是其他的营养价值还在 。
4 宝宝吃柿子注意事项1、缺铁性贫血的宝宝不能吃:
柿子含有单宁、鞣酸等物质, 容易与儿童体内的铁质结合, 妨碍人体肠道对铁的吸收, 得了贫血的宝宝吃了柿子反而会更贫血, 从而加重病情 。
2、空腹时不宜吃柿子:
空腹时人体胃酸多, 而柿子中含有14%胶酚、7%果胶及单宁等物质, 与胃酸相遇后凝结成小块, 小块又可逐渐凝聚成大块硬物, 形成“胃柿石” 。 小者如杏核, 大者如鸭蛋 。 胃柿石与食物残渣相储蓄积累, 越积越大, 越滚越硬, 使小儿胃痛、恶心、呕吐、厌食, 严重者会引起消化道出血、胃穿孔、肠梗阻 。
3、不能和牛奶酸奶一起吃:
像牛奶、酸奶等含高蛋白的食物, 在鞣酸的作用下, 很易凝固成块, 也就是胃柿石 。 而且宝宝的胃壁肌肉薄, 胃肠功能蠕动差, 也很容易出现胃结石、肠梗阻、胃穿孔, 所以千万不能和牛奶、酸奶一起吃, 会加重症状 。 还有, 像鱼、虾、蟹、鸡蛋这些高蛋白的食物也都不合适和柿子一起吃 。
【湿疹能吃柿子吗 宝宝吃柿子注意事项】4、不能和红薯一起吃:
给宝宝吃柿子的时候, 不建议和吃红薯一起吃, 因为红薯中含有“气化酶”和粗纤维, 在人的胃肠中产生二氧化碳气体, 刺激胃酸分泌, 让宝宝的胃酸增多, 就更容易得胃柿石了 。
5、尽量不要吃柿子皮:
柿子中绝大多数的鞣酸都集中在皮里, 如果连皮一起吃更容易形成胃柿石, 即便是在柿子脱涩后, 也不能将其中的鞣酸全部脱尽, 尤其是脱涩工艺不完善时, 皮中含的鞣酸还可能更多哦 。
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