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宝宝感冒咳嗽能吃火龙果吗

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宝宝感冒咳嗽能吃火龙果吗



宝宝感冒咳嗽能吃火龙果吗可以吃火龙果
火龙果富含维生素、氨基酸、膳食纤维、蛋白质、有机酸、果糖、胡萝卜素、花青素、钙、铁、磷、钾等营养物质 。 感冒咳嗽时吃火龙果 ， 可以补充丰富的营养 ， 提高身体免疫力 ， 还能抗氧化、抗自由基 ， 保护皮肤 。 但是不建议多吃 。 小儿出现感冒咳嗽时多伴有食物不振现象 ， 过多的吃火龙果 ， 会加重脾胃的消化负担 ， 不利于健康的恢复 。
2 宝宝多大可以吃火龙果10个月以上
通常10个月以上的宝宝就可以少量食用火龙果了 。 但是火龙果性寒 ， 建议宝宝每次最多吃二分之一 ， 否则容易拉肚子 。
3 宝宝吃火龙果禁忌事项1、火龙果不适宜吃太多 ， 火龙果本身有润肠通便的作用 ， 小婴儿吃多了会腹泻的 。
2、火龙果属凉性 ， 有脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质的宝宝不宜多吃 。
3、火龙果性微寒 ， 含有一定的膳食纤维 ， 对于缓解宝宝便秘有辅助作用 ， 但是也易引起过敏反应 ， 所以宝宝最好在7、8个月以后再添加 ， 而且一定要少量 。
4、火龙果是热带水果 ， 最好现买现吃 。 如需保存 ， 则应放在阴凉通风处 ， 而不要放在冰箱中 ， 以免冻伤反而很快变质 。
4 宝宝感冒咳嗽吃什么水果好1、草莓：
草莓性味甘凉 ， 有消肿利尿、和胃健脾、解热祛暑、生津润肺的作用 。 同时 ， 草莓中维生素C的含量很高 ， 不仅可以加快感冒康复 ， 还能有效提升宝宝抵抗力 。 宝宝身体抵抗力增强 ， 就可以抵御感冒病毒的入侵 。 也就说 ， 吃草莓不但可以治疗感冒 ， 而且能够预防感冒 。
2、柚子：
柚子含有烟酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B6、维生素C等营养元素 ， 具有益肺、止咳、化痰等功效 。 不过请家长注意 ， 柚子性寒 ， 不要让宝宝吃太多 ， 一般吃两三块即可缓解感冒不适症状 。
3、梨子：
梨子亦是性味甘凉 ， 有生津、清热、化痰之效 。 如果宝宝患风热感冒 ， 有发热口感、咳嗽出痰等症状 ， 吃梨有一定的缓解作用 。
4、甘蔗：
甘蔗性寒味甘 ， 具有生津清热的功效 。 如果宝宝因风热感冒引起咳嗽、口干、咽喉肿痛等症状时 ， 家长可以给他吃点甘蔗缓解身体不适 。
5、菠萝：
菠萝含有的蛋白酶不仅可以缓解感冒引起的咳嗽和咽喉疼痛 ， 还能加速食物中蛋白质的分解 ， 促进肠胃蠕动 ， 提升宝宝的身体抵抗力 。
6、苹果：
【宝宝感冒咳嗽能吃火龙果吗】维生素C对治疗感冒非常重要 ， 与其吃维生素C片 ， 不如从食物上获得补充 。 苹果中的维生素C含量很高 ， 家长可以让宝宝适当多吃一些 。
7、橙子：
橙子中含有天然维生素C ， 除了能提升宝宝免疫力外 ， 还能将身体中脂溶性有害物质排出体外 ， 建议家长在宝宝患病期间让宝宝吃点橙子 。 而且 ， 橙子具有润肺、化痰、理气的功效 ， 对感冒引起的咳嗽有辅助治疗效果 。 另外 ， 橙子皮含有的橙皮油对慢性支气管炎也有很好的治疗作用 。

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